...国语辞典 (諺語)請求別人不如依靠自己。指人做事不要依賴他人。 隋唐演義.第八回:「常言道:『求人不如求己。』假若樊朋友一年不來,也等一年不成?」 紅樓夢.第七十二回:「俗語說:『求人不如求己。』說不得,姐姐擔個不是,暫且把老太太查不著...
...国语辞典 形容思家歸鄉之情或催人返家之語。 宋.范仲淹.越上聞子規詩:「春山無限好,猶道不如歸。」...
...应该食补和药补相结合,合理进补,具体应在医生指导下,根据病情和食物营养特点,遵循“在规定的热量范围内,达到营养平衡的饮食”原则,科学地选择和摄取食物,辨证施膳。 膏方,集聚了我国五千年传统医学精华,无疑是一个药补最佳的选择。它最大特点是“因人...
...适时适量合理服用。 俗话说:“药补不如食补”。孕妇食补是补养身体的一种最有效的方法,因为胎儿在母体内生长发育需要供给大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各种维生素,这些营养物质广泛存在于各类荤素食品中,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和...
...生化之源。《内经》素问中写道“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气”,是非常正确的。 老年人如果想针对性的选择一些食补方法,首先就必须了解常用食物的性味和特点。例如大米、苡仁米、绿豆、赤小豆、其性偏凉;小米、牛肉、...
...拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外,食补也是一项不错的选择,材料既易取得又便宜,还安全可靠,口感也不输给饭店里的料理,民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法,想丰胸的女性不妨试一试。 酒酿有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜...
...能安眠,有人则上火失眠。在对体质虚弱的老人进行食补时,要注意区别阳虚还是阴虚,阳虚宜多选用羊肉、狗肉等进补,而阴虚则宜食龟肉、鳖肉、蛤蜊肉等滋阴食品。2.根据所患疾病的性质、表现选食。按照中医理论,食疗过程中应遵循寒者温之、热者凉之、虚者补...
...指多动不如静待有效。 清·西周生《醒世姻缘传》第三十四回:“你去了,我又寻思,百动不如一静的。”...
...青春期“宫血”多属血热型,生育年龄妇女“宫血”则瘀血型和血虚型较为多见,而更年期“宫血”大多数属脾虚型。在选择食补时可以参考。 玉米须炖瘦肉:适用于血热型。取玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,...
...谈预防。中医有句老话“药补不如食补,食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说,在日常生活中要保持开朗乐观的心态,不生气、不着急、不上火,心平气和地处理事情,这就能有效预防肝郁气滞的发生,也就预防了乳房胀痛的发生。一旦出现了...
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