...11月7日进入立冬节气，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后“立冬萝卜赛参汤，不劳医生...
...良好的生活习惯，中国人最重视的‘吃’至为关键。” 名医秘诀：把苹果当“药”吃 周岱翰的身体极好，又精通“食疗”之法，当问到他的养生秘诀时，老人家像孩子般要“保密”。旁人则笑说，他一年到头雷打不动要吃的“宝贝”，其实就是最平常不过的苹果。 ...
...目录 《中华本草》红紫苏 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：红紫苏 【拼音名】Hón?? Zǐ Sū 【别名】木樨臭 【来源】药材基源：为唇形科植物走茎龙头草的全草。拉丁植物动物矿物名：Meehania fargesii(Levl...
...目录 《中华本草》小洋紫苏 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：小洋紫苏 【拼音名】Xiǎo Yán?? Zǐ Sū 【别名】假回菜、双飞蝴蝶、桂花疮 【来源】药材基源：为唇科植物肉叶鞘蕊花的全草。拉丁植物动物矿物名：Coleus ...
...气温．味辛．无毒．主下气．除寒中．其子尤良．紫苏气温．禀天春和之木气．入足厥阴肝经．味辛无毒．得地西方之金味．入手太阴肺经．气味俱升．阳也．肺主气而属金．金寒则不能行下降之令．紫苏辛温温肺．肺温则下降．所以下气．脾为中州太阴经也．肺亦太阴...
...古医书《千金方》中记载：“春时宜食粥，有三方：一曰地黄粥，二曰防风粥，三曰紫苏粥。” 中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。 古医书《千金方》中记载：“...
...气温，味辛甘，气味俱薄，无毒，升也，阳也。惟其性轻浮，故能散上膈及在表之寒邪。是故发表解肌，疗风寒甚捷，开胃下食，治胀满最良。入独活苍术，兼除香港脚。同石膏白芷，亦治口臭。根下诸气略缓，体稍虚者为宜。驱痰降气，定喘，开心，润肺止咳。消五膈...
...血气原弱，偶尔沾带了些，吃两剂药疏散疏散就好了。” 宝玉终是不放心，一看药方，见上面前有紫苏、枳实等狼虎药。”在他心里，女孩子正如才开的白海棠，如何经得起这些虎狼之剂呢？ ...
...药食兼优话鱼鳞 人们在杀鱼时，习惯将鱼鳞刮掉。其实，鱼鳞经过加工，可成为药食兼优、味道鲜美、营养保健的美味佳肴。 鱼鳞营养丰富，含有较多的蛋白质、卵磷脂、脂肪酸、矿物质、维生素、胶质及微量元素等。其中，钙和磷含量很高。用鱼鳞制成鱼鳞胶片，...
...本草经集注》中称“葫”为大蒜，是蒜的原由。 若溯其食用史，别有一番趣典，古梵文中，早记有大蒜作药用之功，得归功古希腊史学之父“希爱马德”，描写古人懂得食蒜有强气力，祛瘟疫作用。公元5000年前，巴比伦国王嗜蒜如命，令臣民为宫廷膳房进贡大蒜，...
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