...出现阴虚火旺的症状：如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等。 为了防止秋燥，平时应不食或少食燥热伤津之品，如煎鱼、炸鱼、炸鸡、油条、辣椒、五香粉等。可多饮、多食...
...公园里走走，或者干脆美美地睡上一觉，都会使精神得到安宁。 把烦事说出来。将你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里。要知道，既然他们是你的亲人、朋友，就会真心实意地帮你，不会笑话你的。特别是要...
...黄鳝、猪瘦肉、海产品等，也可取西洋参1~2克，泡开水代茶饮。党参、黄芪、当归、陈皮、甘草等，均可配合使用，如果使用得当，便可达到一定的清补。若是身体孱弱的人，尤其是老年妇女，可采用晨起食粥法，以养胃生津。桑杏汤是秋燥初起的首选方，方中桑叶3...
...、咯痰等情况就会出现。尤以秋分前后，人体最易感受燥邪。常见的燥邪大致分为温燥、肺燥、肠燥和凉燥四种，笔者提醒大家，对秋燥的治疗，要根据不同情况用药。 温燥：燥邪伤及肺卫时，会出现鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道症状。这时要注意，燥邪伤肺有温、凉之别...
...气平．味苦甘．无毒．主风寒所击金疮止痛．奔豚痫痉．女子疝瘕．久服轻身耐老．（一名独活）羌活气平．禀天秋燥之金气．入手太阴肺经．味苦甘无毒．得地南方中央火土之味．入手少阴心经、足太阴脾经．气味降多于升．阴也．其主风寒所击金疮止痛者．金疮为...
...维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。所以，只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。 5、口气浑浊多喝水 对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有很大关系，...
...者，今皆随汗而尽越于外矣。邪出于外，则表气疏，里气畅，病所以立解矣。至若发汗而致亡阳者，岂真麻桂之为害哉？不知由其人内本先虚，复感寒邪，今得桂麻协和阴阳，鼓邪外出，大汗淋漓，而肾中一线之元阳，乘气机之鼓动，而与汗俱出，实气机势时之使然，非桂...
...外阴炎是常见的妇科疾病，女性在患有外阴炎之后，有的没有去正规的医院进行治疗，自己用一些清洗液进行胡乱的清洗，那样反而有可能使得症状加重，给您的身心带来更大的伤害。 专家帮你正确理解外阴炎 1、非特异性外阴炎：生活不注意卫生，身体虚弱，均能...
...如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择黑色的食物，来保住自己的肾，让你的身体更健康。 黑色...
...服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。 多吃鱼和蛋。 多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。 吃合适的脂肪。 西班牙的研究表明，多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。...
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