...我一年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。我学过医，深知人的脏腑功能是随着节气的变化而变化的。为了达到事半功倍的效果，不同的季节我喝不同的粥。 春季喝百合粥。...
...较大温差本身就为感冒提供了更多“机会”。“黄金周”出游很多朋友选择游览名山大川，为了看日出，一大早就开始登山，走得累了、热了，满身大汗被猛烈的山风一吹，很快就有了感冒的症状。据肖连宇介绍，这种因受寒引起的感冒多为风寒感冒。症状有怕冷怕风、头痛...
...由黑龙江省牡丹江市科技局立项的科研项目——“综合疗法医治口僻的临床研究”，已于最近顺利结题。牡丹江市中医院副院长杨日和教授等人积累的千余例病例资料统计分析表明，利用针刺透穴、电针刺激、理疗照射及口服加味牵正散等方法，较传统针法能明显减少...
...目录 《药粥疗法》桂桨粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《药粥疗法》：桂桨粥【处方】肉桂2-3g，粳米50-100g，红糖适量。【功能主治】补阳气，暖脾胃，散寒止痛。主肾阳不足，畏寒怕冷，四肢发凉，阳萎，小便频数清长，脉搏微弱无力；脾阳不振，...
...《食物疗法》安胎鲤鱼粥【原料】活鲤鱼1条（约500克），苎麻根15克，粳米100克。【制作】先将鲤鱼去鳞及内脏，洗净后切块煎汤，再煎苎麻根，取汁去渣后入鲤鱼汤及粳米同煮成粥。【作用】安胎、止血、消肿。适宜于孕妇腰酸腹痛、胎动不安、胎漏下血...
...目录 《粥谱》决明子粥 《药粥疗法》决明子粥 《保健药膳》决明子粥 《老年百病防治》决明子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：决明子粥【处方】决明子（炒）10～15克 粳米50克 冰糖适量【制法】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出...
...冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 对于本来消化吸收水平就较低的...
...紫苏为唇形科一年生草木植物，有特异芳香，所以又称香苏。药用其嫩枝叶(苏叶)、茎(苏梗)、果实(苏子)等，一草上下都是药。在古代还常把苏叶当茶制成饮料，长期服用，苏叶茶可以解毒健胃。宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。 紫苏叶称苏叶，性...
...种类、用药途径的选择应慎重，并按时随访。对于绝经时间较长，不愿在HRT中发生阴道出血的妇女，不宜选用周期序贯疗法。 尽管HRT被许多药商称为“伟嫂”，但专家们提醒中老年消费者：雌激素的补充虽在一定程度上改善了中老年妇女的性欲和性功能，但它...
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