...我住的这个居民区，自从两位高血压 高血压病人发生脑中风后，一些离、退休老人，对于中风简直怕到了“谈虎色变”的程度。你想，高血压一旦发生脑出血，非死即残，谁不害怕？不久前他们还邀我专门给他们讲讲“如何防治高血压，怎样预防脑中风”的问题。 我...
...的营养物质。 4、运动： 子宫肌瘤患者应加强运动，多做做子宫保健操(参考：子宫保健操)。运动不仅能强体健身，还能调节我们的精神和心理状态。最好能养成每天运动的习惯，避免长时间坐在办公桌前。运动形式可以是慢跑也可以是瑜伽，也可以是办公室保健操...
...14天，避免增加腹压的动作，用缓泻剂预防便秘，每天行外阴冲洗三次。 预防感染：保持外阴阴道清洁，注意大小便后清洁会阴并勒换内裤;用清洁卫生巾或丁字带支托下垂的子宫，避免与内裤摩擦而发生感染。 改善排尿功能：鼓励病人多饮水，避免饮用利尿和刺激性...
...中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。 预防中风 脑中风的原因之一，是与人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性有关，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地防治中风。 具有抗癌防癌作用 茶水...
...辨痰的颜色、性质及数量。痰少或干咳无痰者，多属燥热、阴虚症；痰多者，常属痰湿、痰热或虚寒症。痰白而稀薄者属风、属寒，痰白而稠厚者属湿，痰黄而黏稠者属热。 3．预防的重点 重点在于提高机体卫外功能，增强皮毛腠理御寒抗病能力。若有感冒及时诊治。...
...昏迷则应首先考虑中风。脑中风为出血性和缺血性。无论何种中风，在医生到来之前，均应注意下几点：保持安静，嘈杂混乱的环境易使患者感到大祸临头，加重血压、心率及呼吸等生命指征恶化。头部略抬高约30度，可避免加重出血，还可防止脑水肿，防止痰液、异物等...
...“坐睡”十一年，只因鼻炎 保健操治好了鼻炎 鼻窦：炎症癌症要分清 鼻窦囊肿的临床表现及诊断 鼻窦囊肿的治疗 鼻窦内窥镜下治脑脊液鼻漏 鼻窦血管外皮细胞瘤 鼻窦炎病因 鼻窦炎不好治吗? 鼻窦炎不及时治会影响容貌 鼻窦炎常识 鼻窦炎的并发症 ...
...周保健气象播报 预防耳鸣的保健操 欲得长生 肠中常清 月子刷牙有何讲究 运动预防关节炎 正确洗脚预防糖尿病足溃疡 指端疼痛需注意 指痛提示疾病 中老年护肾的误区 中药足疗治高血压 中医部位养生之六大身体部位 中医的补肾养生法 中医对疲劳的...
...经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹推荐了一套“耳保健操”： 捏耳廓 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜...
...中风病即突然发生的脑缺血或脑溢血，由于脑部血液供应障碍造成的局部损伤，脑溢血、脑血栓形成的急性发生，皆为中风，也叫卒中。中风的发生一般是有预兆的。如能掌握这些特点，积极预防将有特殊的意义。中风早期征兆有以下几点：①同侧局部或肢体出现麻木、...
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