...简单。待对毛巾操的各个动作熟练后，便可将毛巾逐渐收短，提高动作的难度，增强毛巾操的功效。具体操作方法如下： 第一节准备运动：用手轻轻揉按颈部肌肉，在手的保护下，左右旋转、前屈后伸适当活动一下颈部，同时调整呼吸，使全身肌肉处于最大的放松状态。...
...有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了“亚健康”的范畴，所以，你需要一些简单的方法，随时全方位掌控自己的健康状况...
...值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法. 腰部按摩操 腰部按摩操有两种做法。 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气...
...写御容：临摹皇帝的遗容。 妙善：画师名。 射策：汉选贤良的形式 中使：皇帝下诏所征求者，敕号为中使。 天香：朝廷上所燃的香。 迎阳：开封宫城门名，在东北向。 绛纱：红灯笼。 玉斧：皇帝仪仗队所用之具，大七八寸。 日月角：王者相貌。 重瞳光...
...持续不久;持续时间很有限 brief 简短的发言 三言两语;简明 curt 那是当月的一号,自来水公司来了简短的通知 语言、文字等简单、短小 curt 简短的通知 国语辞典 文詞、言語簡單而不繁長。 如：「內容簡短」。...
...净尽财产，哪里容他老死。公孙珊占据幽州，在易（今河北雄县西北）修筑高丘。用铁造门，高台望楼千层，积存枚食三百万斜，以为足以应付天下之变，殊不知袁绍的云梯、冲车舞动在楼前、坚城怎能保守得住呢？曹爽被司马懿弹劾，桓范鼓动他发动兵变，曹爽不听，说：...
...目录 《中药大辞典》自消容 《中华本草》自消容 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：自消容 【出处】《生草药性备要》 【拼音名】Zì Xiāo Rón?? 【别名】十字珍珠草（《本草求原》），自消融、通心草、大金不换（《岭南采药录》...
...去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。 一不宜喝牛奶、豆浆。 喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。 这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。 三不宜饮酒或吃过热过冷的食物。 酒、...
...去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。 一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。 三不宜饮酒或吃过热过冷的食物。酒、饮料...
...始予作《容斋随笔》，首尾十八年，《二笔》十三年，《三笔》五年，而《四笔》之成，不费一岁。身益老而著书益速，盖有其说。嚷自越府归，谢绝外事，独弄笔纪述之习，不可扫除。故搜采异闻，但绪《夷坚志》，于议论雌黄，不复关抱。而稚子櫰，每见《夷坚》满...
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