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青春期是人体生长最旺盛的时期，但是有些女孩子进入青春期以后，由于害怕自己发胖，就一味的节食，导致人体所需的热量、蛋白质、维生素、以及各种微量元素的摄入不足，最终结果造成了营养的缺乏，影响了人体的生长和发育。 节食有哪些危害? 一、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛，活动量大，机体对营养的需要相对增多，既要满足生长发育的需要，又要支付每日学习、活
女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、 皮脂 腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。 因此，应注意以下保健： 其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和 白带 的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意
大约在月经初潮前3-4年，女孩的乳房开始发育，这时乳头周围出现一具肿痛的硬结，不小心碰一下，会感到疼痛，常会引起女孩子的不安和 恐惧 。其实，这个变化是乳房发育的必由之路，等到乳房发育成熟，就不会疼痛了。 第一次生长高峰是从出生到1周岁左右。 第二次生长高峰是青春期的身高突增。身高增加最快是时期是青春前期，长高的颠峰约为14岁，一般女性在19-23岁、男性在
船厂工友，患生 感冒 。诸症退后，独遗 头痛 不痊，时减时剧。厂医治之，多日无效。改就仁济医院门诊，内服注射，亦未见功。发则头痛目眩，间歇时较轻，夜间常至 失眠 ，病者苦之。嗣就余诊，断为头风。治以清肝 凉血散 风汤，五次加减，两阅月而始痊。 患者阴景琢，年24岁，住中兴路397弄，为造船厂工友。在劳动汗出之时，致患感冒。寒热头痛，肢节酸楚。嗣经厂中劳保医师
女性的阴道，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”，内有使阴道呈酸性环境的分泌物，可防致病菌侵袭。 这两道天然屏障能使阴道保持清洁。然而，阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。 所以，如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎： 一、幼女阴道炎：多见于穿开裆裤的小女孩，发病原
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。因此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的重要方面。 少女的乳房保健应注意以下问题。 1.避免束胸 青春期女性的心理是微妙和复杂的，羞怯是其中一个主要的心理反应。有些少女喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的，这样做是非常有害的。主要危害有： (
女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。 1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污，外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，
一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循环，加上腹肌、盆腔底肌的收缩与放松对子宫所起的柔和的按摩作用，有助于经血的排出。 女孩月经期间能否参加体育锻炼，应根据每个人的具体情况区别对待。 一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当
口臭 是许多朋友都可能出现的问题，特别在换季的时候，一个不小心就 容易上火 ，第一后果就直接在口腔里显示出来。那口臭应该怎么去掉呢?现在就为你介绍八种防治口臭问题的小秘笈。 青春女性如何防治口臭? 口臭本身不是疾病，它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上，不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因，但是相对于年轻女性来说口臭确实会
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