...与林恩。 林恩接过,就向巡检告辞而去,同了王安福径向第四摆渡口而来。 常州帮水手倪启祥因为多日不曾接着有钱的摆江客人,正在岸上守候,瞧见两个体面商人手提银包走来,不觉心花怒放,连忙踏前一步,含笑招呼道:“两位可是要渡江么?我们新船舒服,驶行...
...或豆油替代猪油或牛油吗? (1)经常用 (2)用 (3)很少用或不用 16.你饮用水果汁或蔬菜汁吗? (1)经常饮用 (2)饮用 (3)很少饮用或不饮用 分数在0~10分,表明你选择的食物有问题。因此你必须仔细检验你的膳食,并选择所提问题中...
...一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。...
...维生素A又叫视黄醇或脱氢视黄醇,是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素,耐高温,在空气中易氧化。 一、维生素A的主要生理功能 1.维生素A是合成视紫质的原料,该物质是一种感光物质,存在于视网膜内。缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质,将导致夜盲症。...
...当我们面对琳琅满目的营养补充剂时,不禁问自己,营养素摄入全不全,够不够?尤其是处于孕期的准妈妈,即使自己没有在意过,身边关注着你的亲人,他们的脑子里也一定有过这样的问号:营养补充剂,她要不要吃一些? 哪些准妈妈需要吃 缺乏矿物质来源的...
...我们知道水果有助美容,不同的水果美容效果也不同哦。现在为你揭秘以下十款水果美容功效吧,让你吃出美丽肌肤。 香蕉: 香蕉含有丰富的维生素A,它不仅能促进皮肤的角化作用,而且具有出色的保湿效果,适用于干性或老化皮肤。如果跟牡蛎、牛奶、蜂王浆、...
...危险的。 “当进补各种维生素时,尤其是补充单一维生素时,会加重身体代谢负担,因为机体必须代谢这些物质”,“很可能你体内某种物质过多,而另一种物质却不足,这会让患者细胞处于危险状态。”还有,补充营养人体是可以吸收一些的,但是如果体内还有癌细胞,...
...(一)发病原因 1.维生素A和维生素A缺乏 维生素A为脂溶性,以两种形式存在于食物中:主要为视黄醇或称维生素A,存在于动物的肝、脂肪、乳汁和蛋黄内;另一种为胡萝卜素又称维生素A原,存在于植物中,以β胡萝卜素最为重要,黄红色蔬菜如胡萝卜、...
...科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗...
...(一)发病原因 1.日光照射不足 维生素D可由皮肤经日照产生,如日照不足,尤其在冬季,需定期通过膳食补充。此外,空气污染也可阻碍日光中的紫外线,人们日常所穿的衣服、住在高楼林立的地区、生活在室内、使用人工合成的太阳屏阻碍紫外线、居住在日光...
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