...秋季气候干燥，而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻等清补之品，以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品，以免助燥伤阴。 俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么，在秋季到底要...
...．同白芍、白茯、车前、桑皮．治皮毛浮肿．《本草经集注》百合味甘，平，无毒。主治邪气腹胀，心痛，利大小便，补中益气。除浮肿，胪胀，痞满，寒热，通身疼痛，及乳难喉痹肿，止涕泪。一名重箱，一名重迈，一名摩罗，一名中逢花，一名强瞿。生荆州川谷。二月...
...目录 《经验方》荸荠萝卜汁 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》：荸荠萝卜汁【处方】鲜荸荠10个 鲜萝卜汁500克 白糖适量【制法】将鲜荸荠削皮与鲜萝卜汁一同煮开，加白糖适量。【功能主治】清热养阴，解毒消炎。适用于疹后伤阴咳嗽者。【用法...
...不腻，气香味美；百合与糯米煮粥，则别有风味；而莲子百合羹，更是宴会上的名食。 百合入药始载于汉朝《神农本草经》，中医认为其性平味甘微苦，无毒，入心、肺二经。能养阴清热，润肺止渴，宁心安神，治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热病后余热未清、...
...目录 《新中医》海蜇荸荠汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《新中医》：海蜇荸荠汤【处方】海蜇皮50克 荸荠100克【制法】海蜇皮洗净，荸荠去皮切片同煮汤。【功能主治】清热化痰，滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。【用法用量】吃海蜇皮、荸荠，...
...广东人擅长的“煲汤”可以成为预防秋燥的佳品，其中雪梨和苹果两种廉价的水果更可以成为这一特殊季节中最适合不过的汤料。最简单的一种就是用雪梨或者苹果与猪展一起煲汤，既清润又有营养。此外，还有广东人熟悉的“清补凉”汤也很适合最近这种天气。 几种清润...
...感冒反复发作，防病不成反而惹病上身。 因此，专家建议，市民在进补前最好先请中医把把脉，搞清楚自己属于何种体质，然后再针对具体情况来食疗或者药膳。 麻辣烫、水煮鱼的清纯伴侣 ◇雪梨苹果可成最佳汤料 “煲汤”可以成为预防秋燥的佳品，其中雪梨和苹果...
...目录 《重订通俗伤寒论》保肺雪梨膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《重订通俗伤寒论》：保肺雪梨膏【处方】雪梨60枚（压取汁20杯），生地、白茅根、生藕（合取汁10杯），白萝卜、麦冬、荸荠（合取汁5杯）。【制法】上加白蜜1斤，饴糖8两，竹沥1杯...
...仲景以百合治百合病专方也，诸家注从未有能道其故者。案《本草经》百合除邪气，利大小便。百合病症状虽变幻不一，要之，小便赤黄一症则有定。仲景于至无定中求其有定者，以立延医之准，此百合病所以必用百合也。百合病重在小便，故于头痛、头淅淅、头眩诸...
...每日2～3次即可。 重食疗——润肺。莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，不妨常食。...
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