附件炎女性如何进行护理呢_【妇科宝典】

...所具有的特点来说,都应该重点关注其治愈后护理的问题。下面就附件炎治愈后的护理重点进行介绍: 附件炎女性如何护理养生? 1、经期避免性生活,因为经期时,女性身体抵抗力弱,容易遭受细菌侵袭,所以为了避免感染,经期不宜性生活,附件炎护理月经垫要...

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淡味与养生_【中医宝典】

...传说,京城有一位名厨师,擅长烹一款“羹”,博得南来北往食客的赞赏。后来,他收下一徒,传授了众多菜品的做法,唯独没有教徒如何做羹。晚年回乡之前,徒问:“做羹有何要领?”师答曰:“料精、汁浓、味淡,切记一定要味淡!” 何以要味淡?《说文》讲:...

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房事养生_中医养生_【中医宝典】

...饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 ...

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阳虚体质人群易患疾病_体质养生_【中医宝典】

...心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身滋养障碍、面色苍白、唇舌苍白、头晕目眩,甚则可有胸闷、心绞痛,心脏搏动过缓,易得冠心病、低血压等疾病。 阳气虚损,寒从中生,病理产物得不到代谢,脏腑机能易受损害。 心阳虚衰可导致心脏搏动无力、心脏自身...

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十二时辰养生法之辰时养生_顺时养生_【中医宝典】

...古人把一天分成了十二个时辰,而每个时辰的养生法也各不相同。巳时9—11 点,也叫“脾经当令”。这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分成了十二个时辰,而每个时辰的养生法也各不相同。辰时上午7—9点,也叫“胃经当令”。...

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饮食过后如何养生?_【中医宝典】

...食后宜欣赏音乐 《千金翼方》中曾强调:“食毕行步踟蹰(要走不走的样子)则长生。”可见,食后宜行步,行步宜缓慢,这对食物的消化和人体的养生是有利的。而食后急行会损害健康,引起疾病。 ...

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大暑滋补原则_膳食养生_【中医宝典】

...大暑时节气候炎热,万物生长旺盛,人体气血趋向体表,从而形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。所以夏天食物应着眼于清热、消暑、健脾益胃,以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化为佳。 在谈到夏季如何养生时,《理虚元鉴》作者汪绮石在书里指出:“...

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主动养生远离亚健康_【中医宝典】

...何谓亚健康?亚健康对人体健康有哪些影响?如何预防亚健康?在日前召开的第三届世界养生大会亚健康与养生分论坛上,与会专家就上述问题进行了研讨。 北京老年协会副会长兼秘书长高芳堃介绍说,亚健康是国际医学界在上个世纪80年代提出的。亚健康状态指...

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中医养生文化特点_中医文化中医思考_【中医宝典】

...发展策略应主要从以下几方面考虑。 一是中医养生文化应更注重研究社会、心理变化对人的影响,着眼于提高人们的身心健康、社会环境对人 的影响,及人如何适应社会环境,对长寿有重大意义。我国古代一直非常重视心理养生,在一定意义上说,儒 家的修身养性就是...

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二十四节气养生之春分养生_顺时养生_【中医宝典】

...成为养生的一条重要法则,这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上,还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。我们在养生如何运用阴阳平衡规律,协调机体功能,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是...

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