...盖中钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇d……面对各种各样的药，很多老人都会跟着广告走。然而，北京朝阳医院京西院区药剂科副主任药师谷青提醒说，老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。 目前出售的...
...钙在人体中扮演着重要角色，钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙，但是吃也要“巧吃”，吃对了才补钙，不合理的吃法还会使钙质流失，损害健康。 比如，谷类与补钙食物同吃，会阻止钙吸收，因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以...
...，需要服用治疗骨质疏松的药物。 与女性在绝经后患骨质疏松的危险显著增加不同，男性患上骨质疏松的表现一开始并不显著，直到晚年才变得比较明显。 那么，男性怎样减少在年老后患骨质疏松的危险呢？摄取足够的钙和维生素D，注意锻炼，尽量在骨骼还在成长期...
...人群骨质疏松症的患病率为22.6％，其中男性为15％，女性为28.6％。70岁以上女性为40.3％，80岁以上为64.6％。这些都说明我国骨质疏松发病形势的严峻和防治任务的艰巨。 在骨质疏松的治疗和预防中特别强调年龄段，女性35岁以前为骨量...
...带来的其他危害。但是老年人自身分泌的降钙素往往不足，靠自身的降钙素很难制止“钙搬家”。 从20世纪80年代初，国外的医学专家就尝试用补充外源性降钙素的方法来纠正人体钙代谢紊乱。多年来观察表明，降钙素可预防和治疗由“钙搬家”造成的骨质疏松，...
...慢性病防治研究所副所长龚新国主任医师介绍，骨密度是指骨头中矿物质密度，是诊断骨质疏松，指导合理补钙，评估骨头坚硬程度和预测骨折危险系数的一个重要指标。最新流行病学研究显示，骨质疏松症比癌症和心脑血管疾病更可怕，因为后者只发生在少数人群，而前者...
...1、补肾填精法防治绝经后骨质疏松的临床研究：根据中医“肾主骨”理论和临诊实践，发现肾虚是骨质疏松的一个重要因素，采用的补肾填精冲剂，由肉苁蓉、何首鸟、白术、紫河车、补骨脂、淮牛膝、菟丝子、煅龙骨、煅牡蛎、白菊花组成，治疗30例，并采用...
...中老年人很容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。不少人一过中年就会通过各种手段补钙，其实，价格低廉的牛奶是最佳选择。 牛奶富含...
...原发性骨质疏松症是老年人的常见病，由于骨质疏散，老年人脊椎骨折，髋部骨折发生率在增高，并发症严重，长期卧床，失去生活能力，死亡率高达15-30%，因此防治老年骨质疏松病不仅是现代医学界亟待解决的问题，也是一个社会化问题。 据省中医院分泌科...
...，晚上洗碗刷锅，节假日逛街购物而放弃了锻炼的机会。据统计，约有73％的都市女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。 有关专家同时指出，其实预防骨质疏松也不难。对于热衷减肥的女性，只要合理控制饮食，适当增加钙及维生素D的...
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