...护理 (1)一般护理：注意生活规律，避免受风寒湿，症状严重者，可卧床休息配合治疗，室内清洁卫生，保持空气新鲜，鼓励病人树立信心，战胜疾病，忌烟酒及避免进食刺激性食物。 (2)预防感染：防止皮肤、口、眼、四肢等部位的感染。对高热病人应及时采取...
...愈合疙瘩。它可以在6个月至1年之前的疤痕会消失。最好的方法，以防止疤痕是防止痤疮放在首位。虽然没有奇迹清洗面部，将很快得到消除疤痕，有洗，可以防止暗疮粉刺，帮助淡化过去的痕迹。 过氧化苯甲酰 产品含有过氧化苯甲酰疏通毛孔，清除细菌，减少炎症。...
...腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。 按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。 首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使...
...随着社会的进步，人类平均寿命正在不断的延长，接近最高寿命。但同时人类最高寿命千百年来一直维持在同一水平，还未突破。衰老是生物界普遍的共有的规律。目前希望延长人类寿命，通常采取预防疾病，避免意外，并注重中老年医疗保健，延缓衰老的进程。衰老的...
...可以促成健美，而且可以矫正性的缺陷，提高性功能，增进性功效，防止器官衰老松驰，有利于健康的性生活。 7、性交前不要用烈性肥清洗外阴，以免引起生殖器粘膜的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。 8、手淫虽说不是健康的大敌，但经常...
...，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性水果，因为热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 因此，孕妈妈在孕期吃水果时需注重以下几点禁忌： 忌用菜刀削水果：因为菜刀常...
...尽可能防止机体内外环境的影响作用，避免长期日晒、风吹等物理因素影响，经常按摩皮肤、改善血运循环，延缓皮肤过早老化变性。适当用护肤霜或维生素E霜，对皮肤代谢改善有一定益处。...
...1、要有一颗年轻的心 平时尽量注意仪容打扮，追求外表上的美观漂亮。这种向往年轻的情绪，会使机体也随之年轻。相反，整日忧心忡忡，害怕衰老，在精神上做了衰老的俘虏，则会未老先衰。 2、要经常参加体育运动 特别是慢跑、步行或骑自行车，以及适当作...
...：★★★★ 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 Baby推荐：大豆甜汤： 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有...
...： 另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。 富含维生素E的食物 TOP5：黄豆 抗斑指数：★★★★ 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 小推荐： 大豆甜汤：...
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