...工作和生活，因此需要格外注意。 久坐不动女性易患盆腔淤血 专家介绍，现在在门诊接诊了不少盆腔淤血综合征患者，这些患者疾病的出现大多与长期久坐，缺乏运动有关。 女性盆腔静脉数量较多，壁薄缺乏弹性，大部分中小静脉无静脉瓣膜，盆腔各静脉丛之间相互...
...不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。 不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能...
...其主要机理是长期服用泻药，对结肠平滑肌神经细胞的损伤，从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。但对其详细的病理机制，目前尚未研究清楚。...
...开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应，结果长期的忍便逐渐导致便秘。现在就改变你不良的排便习惯还不迟，饭后是最好的如厕时间，因为胃中的食物会促进肠蠕动，你不妨在每餐饭后，坐马桶10分钟，...
...很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。曾经有人作过统计，有1/2～1/3的老人长期受到便秘的困扰。 中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是“河道”干枯，...
...很多老年人都有便秘的经历，便秘虽然不是病，但给老人带来了很多痛苦，年纪越大，便秘的情况越多，而且女性比男性多。曾经有人作过统计，有1/2～1/3的老人长期受到便秘的困扰。 中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是“河道”干枯，...
...不足会使老年人行走时协调能力下降。对于中青年来说，长期缺乏睡眠易患心脏疾病、易感染病菌、易患某些类型的癌症等。 ...
...莱菔子有“下气定喘，治痰、消食、除胀、利大小便”等功用。另外，炒莱菔子含有丰富的油脂，油脂本身就有养阴益气，润肠通便之功能，所以治疗老年习惯性便秘会有良效。 老年习惯性便秘一般用润汤通便类药物治疗，但不宜长期使用。人到老年，精血渐衰，脏腑...
...美国科学家通过长期的调查研究发现，随着年龄的增长，那些面临紧急情况或较大压力时仍能保持头脑冷静的年轻人，一般不易患上高血压等心血管疾病。 这项由美国匹兹堡大学组织的医学研究早在1985年就开始了，当时共有5115名18到30岁的美国年轻...
...像盆腔炎这种妇科方面的疾病多半是和患者平时的作息习惯及工作压力有关，也就是说现代的盆腔炎的病因和卫生方面的关系反倒不那么大，尤其那些长期坐着办公的女性易患盆腔炎。那么，盆腔炎的原因具体是什么呢? 一、心态原因 大部分女性很容易忽视引起慢性...
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