...引用一位老寿星的话：“如果你活不到一百岁，责任主要在自己。”这是在讲，我们每个人的寿命都掌握在自己的手里；因为一个人能否长寿，先天因素是一方面，但生活方式则在健康长寿方面起着重要作用。 古今中外的名家、名人的亲身经验和体会，有较强的说服力...
... 温胃丁香散 五膈宽中散 五噎丸 小七香丸 小七香圆 消食圆 正元丹 方剂主治：饮食不下 半夏散 半夏泻心汤 补中益气汤 撮气散 定喘汤 豆蔻散 夺命抽刀散 茯苓半夏汤 干地黄丸 桂心粥 坏涎丸 化痰玉壶丸 姜橘汤 连翘丸 破饮丸 人参藿香...
...护肝秘方四：心情开朗 要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。 护肝秘方五：注意饮食平衡...
...缩阴症秘方 缩阴症，又称缩阳症。临床以阴茎突然内缩为特征。本症临床少见。偶可见于儿童及成年男子。本病重者起病急剧，阴茎突然内缩，外观状如女阴，少腹或大腿内侧拘挛剧痛；轻者自觉阴茎上缩，小腹痛。患者常夹杂精神因素，感到焦虑、恐惧、苦恼等。 ...
...茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到...
...在我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是位最长寿的老人。是否真活了八百岁？实难考证，也难令人置信。不过，根据《国语》和《史记》的记载，彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已...
...。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。 四气五味食有学问－－国人选择食物，讲究四气五味，这里面有很独特的生活科学道理。 饮食偏嗜五味有损健康－－嗜酸伤记忆：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，...
...陕西中医学院教授张学文已经74岁了，是首届30位国医大师中年龄最小的，身体一直不错。谈起养生保健这个话题，他总结出8个字：“恬淡心态，饮食有节。”“耿直为人，认真做事，实事求是，是我做人的原则；治病救人，培养学生，是我日常的工作；继承发扬...
...能改善血液循环，并有排毒效果。因此建议把它们混合打成蔬菜汁喝或煲汤吃。 缓解痛经秘方二——黑豆红糖汤 材料：黑豆100克，大蒜30克(切片)洗净，红糖30克，干姜5克，肉桂3克，茯苓30克。 做法：将干姜、肉桂、茯苓用干净纱布包裹，与黑豆、...
...目录 《遵生八笺》茯苓粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《遵生八笺》：茯苓粉【处方】茯苓（切片）。【功能主治】补益。主【用法用量】上药，以水浸去赤汁，又换水浸1日，如上法取粉，拌水煮粥。【摘录】《遵生八笺》卷十一...
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