...钙是生命之源,一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡.....都有密切的关系,还好的是,现代人大多知道要服用钙片或由饮食中增加钙的摄取,对于3-7岁的幼儿来说,由于他们的消化...
...切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 4.最後加入适量的盐即可。 专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！ 归耆鸡汤 材料：...
...，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。 第三，不要过油。调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌...
...、全谷类食物 早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水平呢 全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并...
...如某些人对某些药和植物以及食物有反应一样。 口吃与环境的关系，也有与大多数人相反的情形：在大会上演说比和少数人谈话时好，同生人说话比和熟人说话时口吃轻，气愤争执时比平常好，讲课时比辅导时好。这些情形推测其心理是：一般吃患者都较为羞怯、爱面子...
...人，只有百分之十八点五被诊断出患有骨质疏松症。这些人当中，百分之四十更早之前就有骨裂的症状。 至於那些大多数患过轻微骨裂，但没被诊断出有骨质疏松的人，只有百分之四点五有在服用荷尔蒙补充剂，医师也很少叫她们吃钙片和维他命Ｄ。 查询更多 ...
...需要引导老年人坚持和加强身体锻炼，以改善骨质疏松状况。老年人如果常在户外晒太阳，多吃富含蛋白质与维生素的食物，必要时服钙片、维生素D，效果会更好。 有些老年人是在室内摔倒时发生骨折。鉴于此，老年人居住的地方光线要充足，地面要平整，床铺要...
...【宜】? (1)宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。? (2)宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟...
...“吃”在古代一般不当“吃东西”讲。“吃东西”的意义古代写作“喫”。汉字简化后“喫”写作“吃”) 吃东西。与“喝”形成对照 [eat;take] 友闻白羊肉美,一生未曾得喫,故冒求前耳。——《世说新语·任诞》 临岐意颇切,对酒不能吃。——杜甫...
...许多妇女在步入中年后身体开始发福，一些疾病也随之而来，如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。《美国饮食协会杂志》七月号刊登的一篇文章指出，中年妇女如果坚持每天服用钙片，其体重增加会相对减慢。 据报道，美国研究者对数千名绝经后的妇女进行长期...
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