...反映。 常练“舌功”能却病强身延年,对人体的脏腑、经络、气血、津液有益。舌功能的锻炼可通过咀嚼、唱歌及有意识的运动来进行。 细嚼慢咽 吃饭时要细嚼慢咽,以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现,舌在搅拌食物中,能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和...
...气功内丹术术语。即修命之功,指养身炼气的功夫。《丘祖全书》:“有为功夫命功也,无为妙道性学也。”参见“性命”、“性命双修”诸条。...
...吹字功具有强身补肾的功效,对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一:微屈膝下蹲,两手松开,内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二:起身,两手外旋内翻缓缓收回,轻抚腹部。 动作三:两掌绕腰腹一周。 动作四:微屈膝下蹲...
...辟谷减肥功,姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (1)姿势不限,以舒适为度,舌舐上腭,两眼微闭,全身放松,并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气,同时提肛,提阴部,意想气人丹田,闭气片刻,用口呼出。每次吞服...
...五倍子是一味收敛药,中医认为其功在“五止”, 即止汗、止咳、止血、止痢、止脱。 止汗:多作外用。自汗盗汗,取五倍子30克,研为细末,每晚睡前,取3~10克,用凉开水调成糊状,敷于脐中,纱布覆盖,胶布固定,重症每晚可敷两次,一般1~3次即可...
...臿屬。鐅、河內謂臿頭金也。此云兩刃臿則又與凡臿不同。方言曰。臿、燕之東北朝鮮洌水之閒謂之𣂁。宋魏之閒謂之鏵。或謂之鍏。江淮南楚之閒謂之臿。沅湘之閒謂之畚。趙魏之閒謂之喿。東齊謂之梩。按㭉鏵古今字也。方言渾言之。許析言之耳。高注淮南曰。臿、...
...臿屬。鐅、河內謂臿頭金也。此云兩刃臿則又與凡臿不同。方言曰。臿、燕之東北朝鮮洌水之閒謂之𣂁。宋魏之閒謂之鏵。或謂之鍏。江淮南楚之閒謂之臿。沅湘之閒謂之畚。趙魏之閒謂之喿。東齊謂之梩。按㭉鏵古今字也。方言渾言之。許析言之耳。高注淮南曰。臿、...
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