很多人下定决心开始锻炼身体时，面对五花八门的健身项目很可能会有无所适从的感觉。其实，锻炼身体要因人、因时、因地而异，要根据年龄、性别、性格、健康状况、职业特点等，选择不同的运动项目。 脑力劳动者最好室外健身 首先，选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。 脑力劳动者一般以坐为主，由于颈部长时间向前弯，流向脑部的血液受限，容易头晕脑涨。另外，长期使用电脑的...
绝育术主要的是适用于已经有了二个孩子的夫妇。为确保避孕效果，应劝其女方或男方行绝育术，或在行第二次剖腹产后即时做双侧输卵管的结扎术。这也是为了医疗性保护，避免再次妊娠带来的危险。 我国的计划生育政策，提倡一对夫妇只生一个孩子，是不是有了一个孩子后就应做绝育，这是一个较为灵活的问题。一般地讲年轻夫妇有了一个孩子，当孩子太小时妈妈做了绝育，万一孩子在成长过程中出...
你知道他和别的女孩相爱，他却假装没事儿一样，还要求你帮他忙，这时你会： A.哭得很伤心，让他知道你的伤心和落寞，看到你哭肿的可怜的双眼 B.故意若无其事地问他，还装作不在乎，很大方的样子 C.故意和他保持一点距离，心里吃醋却不说出来，想想自己也没资格说 D.绝不放弃，继续爱他对他好，有困难仍尽全力帮他 解析： A.你属于娇生惯养型，只要他够爱你，就算平日有些...
在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究表明，“臂跑”在健身效果上与跑步异曲同工。河北医科大学中医学院张德英教授说，老人锻炼采取以臂代腿的方式，更温和，且不受场地限制，也没有受伤的危险，容易学习和掌握。“臂跑”运动的具体做法是： 运手：早起第一件事就是活动手指和甩...
据报道，根据一些中药验方熬制的免费大锅汤药目前在地震灾区很受群众欢迎。解放军302医院综合门诊部中医专家、主治医师李建 宇指出，灾区可能发生 党参 。可用于有汗而高热不退者。 另据报道，有的地区中草药储备消耗殆竭。为节约药物，李建宇介绍可按北宋局方煎药法，先将药物粉碎，再行煎熬，一天服用量减为常量的三分之一服用，药效并不减弱。某些药物煎服可改冲服，能减少用药...
22日就是中秋节了，你预备着和家人团圆，预备着大吃特吃月饼，但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的，甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多，过量食用会加重胃肠负担，可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者，吃过多月饼，能使促进胃酸分泌，加重对溃疡面的刺激，严重者还可诱发胃出血和穿孔。 胆道病患者 患有胆囊炎、胆结石的老人，过量食用月饼，会引...
...系统集团在京召开新闻发布会，介绍了近日首次在卫生部主办的中国国际医用仪器设备展览会上亮相的开放式0.35T核磁共振成像系统。这种产品采用当今业界最紧凑的C型永磁磁体，可满足包括神经科、整形外科、血管造影科和儿科等科室常规检查的需要，并适用于肿瘤和心脏病的诊断。 该产品使用了西门子创新的高场技术，能够简化诊疗流程，且经济实惠，节省运行成本，尤适合二级医院使用。
且说文命入朝，白过帝尧之后，仍来兖州，作第二段工作。 那兖州水流最大的一条是沇水，发源于王屋山，本不甚大，又经过洪水之泛滥，于泥沉演，旧时水道已化 为乌有。九河既道之后，水势渐退。文命带了众人来一看，但见到处湖泽纵横，沮洳满地，有些居民已经从邱 陵之上迁居到平地了；还有无数居民依然在高邱之上，不过不必巢木而已。 文命先向海边寻觅沇水的故道，竟不可得。一路寻上...
哪些中药适合准妈妈安胎 如果有先兆流产，在中医辨证施治的前提下，注意选用疗效确实的安胎中药，效果较好。那么哪些中药有安胎的功效呢？ 紫苏：性微温，味甘、辛，具有解表发汗、宽胸利膈、顺气安胎之功。适用于妊娠期风寒感冒及脾胃气滞所致的胎动不安、胸胁胀满、恶心呕吐等症，常与 苍术 、厚朴等配伍。 葡萄：性味甘、酸、平，入脾、肺、肾经，有补气血、益肝肾、强筋骨、生津...
哪些眼病更适合看中医？相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。那么，哪些眼病更适合看中医?相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 △出血性眼病：包括视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等引...
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