...有下棋的吗？去玩玩总比没事干好些。”“我曾整天不吃饭，整夜不睡觉地思考问题，结果一无所获，倒不如去学习。” 阐释：保持适度的紧张，能增强适应生活和抵抗侵害的能力，能预防疾病，延年增寿。倘若不思进取，饱食终日，无所用心，适应社会的能力就会...
...多吃荤，而有的人则认为，既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良；而一点东西都不吃又会造成肌体所需热量供应不足，减缓康复。最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化...
...积极作用。 如果动物的皮毛是主要的抗敏原，动物又不能拿走，就应设法不让孩子摸这些庞物，并且不要让这些动物睡在病人的床上或寝室内。每周要给宠物洗澡，以减少过敏原的量。 如果能在环境中移去动物，避开过敏原是很重要的。不过，在致敏原移去后数周、或...
...鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，所以，感冒时喝鸡汤适宜于虚证外感者，而不适宜于实证外感者。 “据报，新一期的德国医学杂志《凤凰》报道，德国医务人员经研究证实，鸡汤是一种效果良好的家庭常备药，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和...
...最重要的是降低热能的摄入，每天可减少250～500千卡的热能摄入。 有两种方法：一种为避免高脂肪、高热能的食物，孩子应不吃肥肉、鸡皮、各种香肠、沙拉酱等，炒菜的油要减少，少吃猪肉，以鱼、虾、去皮的鸡、鸭代替，不吃西式快餐、炸薯条、土豆片、...
...痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 上一篇目录下一篇...
...吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。试了几天，效果还不错。 分析：快速减肥法并不科学 这种三日苹果减肥法，不吃三餐，只吃苹果、喝蜂蜜水、...
...一氧化碳中毒：迅速脱离毒环境 春节期间是一氧化碳中毒的高发季节，最常见中毒原因是煤气热水器安装在半密闭空间，或用煤炉取暖时没有注意通风问题。 空气里一氧化碳超标时，它能与血液红细胞中的血红蛋白相结合，形成碳氧血红蛋白，取代正常情况下氧气与...
...肺气宣降不利，都应少吃或不吃。我上次看到一个食疗的方子，叫“萝荸猪肺汤”，原料是白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。备齐了把白萝卜切块，荸荠、猪肺切片，加水和佐料慢火炖了吃。这个方子具体我没有用过，不知道疗效如何，但我想，白萝卜辛甘凉，能...
...月经推迟几天就能查到怀孕?有部分女性认为在月经该来的日子没来就是怀孕了，其实并不是这样的，引起月经推迟的因素比较多，并不单单只是怀孕才会引起。 月经推迟几天算怀孕 一般来说，月经推迟7天以上可以考虑做早孕测试，判断是否怀孕。但是造成月经...
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