翻船急救_《现代院外急救手册》_【中医宝典大全】

...烧 等,如为单纯或复杂复合伤应迅速组织抢救,否则会造成更大伤亡。 二、判断 翻船的原因、情况不一样,因之人员伤情也各异需及时视察。 三、急救 1.现场急救:①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具,立即奔赴现场。②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船将伤员救出水面。水性好的救护者直入水中抢救。 2.①首先将湿衣服脱下,用毯子、棉被保暖,并...

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高处坠下急救_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...柱受。脊椎骨内有重要脊髓通过,因此脊椎受伤时易伤及脊髓,造成手脚 麻痹 或 瘫痪 ,同时易发生 休克 。对于这样的受伤的儿童立即进行现场急救急救措施 把受伤的儿童放置呈容易呼吸的姿势。避免弯曲颈部和背部,使其水平地躺在地上或木板上,将下颌上扬,让患儿容易呼吸。 固定颈部和头部,在头部和颈部的周围,放置卷成筒状的毛巾、衣物或毛毯等物品,周围再用石块固定...

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高热急救_《现代院外急救手册》_【中医宝典大全】

...性菌痢、 中暑 、 呕吐 、 惊厥 、头部外等 按压 腹痛 急性阑尾炎 、 急性肾炎 、 急性胰腺炎 、急性胆囊炎、 脓肿 、外伤等 三、急救 1.卧床,安静休息,供给充足水分。 2.补充能量,口服0.9%盐水加 白糖 水,防水电解质紊乱。 3.温水擦浴,用30~39℃温水擦四肢,50%酒精擦胸、背和颈部,或用1%冷盐水灌肠。婴儿每次100~300ml,儿...

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比较适宜秋季三类运动_运动养生_【中医宝典】

秋季来到,运动专家建议,健身者可根据自己的体质及爱好,选择慢跑、爬山、球类等秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大,运动时间可加长,但要秩序渐进。 秋季的来到,运动专家建议,健身者可根据自己的体质及爱好,选择慢跑、爬山、球类等秋冬季比较适合的运动。秋冬运动与夏季比可适当增大,运动时间可加长,但要秩序渐进。 1、羽毛球 相比室外运动,这种室内运动让...

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腹部创急救_《现代院外急救手册》_【中医宝典大全】

...反击战为10.9%。有报导,从受到手术缩短1小时内,腹部伤死亡率降低2.7%,手术时的死亡率减少1.2%。 由此可见,加强现场对腹部伤的急救和安全快速运送伤员到达手术地,对提高腹部伤的治愈率、降低死亡率有重要意义。 也有报道,腹部战伤7%~17%死亡,7%~31%伤员重危。 急救时应当如下处理; 1.保持气道通畅,使呼吸正常。 2.肠管脱出腹腔者一般不要...

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国庆节运动养生之道_运动养生_【中医宝典】

许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损。 许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。 我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员...

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运动减肥如何选择自己合适运动量_运动减肥_【中医宝典】

减肥运动能否取得满意效果,往往取决于运动量的大小是否掌握得当。 运动量过小,不能消耗掉多余的热量,减肥效果就不理想。运动量过大,超过身体负担的能力,又会造成过度 疲劳 ,引起不良反应,影响健康。 那么,怎样才能掌握合适的运动量呢?常用的有以下两种方法: 1、测量脉搏:脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大,脉搏频率越快。脉搏是反映身体机能状态的...

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孩子发生意外急救方法_急救常识_儿科急救_【中医宝典】

孩子由于年纪小、好动且自制力差,在日常生活中,免不了会出现这样或那样意外。这种情况一旦发生,家长该怎么办呢?这里介绍几种 急救方 法。 药物中毒 药物中毒大多是因误服所致。急救法:1、如病孩仍清醒,先让他饮下大量冷开水稀释药物,并用手指抠其咽部,使其胃内药物吐出;2、如病孩已 昏迷 ,用衣物垫高肩头,使头向后屈,然后速送医院救治;3、如病孩已无呼吸,立即施...

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不同年龄段运动方法_运动养生_【中医宝典】

为了达到身体健康,运动是必不可少,为了获得最佳的锻炼效果,避免害,应要根据年龄及性别进行不同的运动。 以下为专家为你介绍的各年龄段运动方法: 20多岁的男孩应该多做一些户外运动,以锻炼肌肉,同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼,以防将来 骨质疏松 ,建议跳绳或练习踏板操。 30多岁的男性,在运动量上...

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