充分休息，正确用药，坚持功能锻炼 和适当使用支具，自我按摩能够减轻髌股关节的疼痛。
（《中药制剂汇编》） 【配方】 当归 80克，制何首乌55克，小血藤80克，白酒1000毫升。 【制法】将上药制为粗末，入绢袋盛，浸酒中，封固，10天后即可饮用。 【主治】骨性关节炎（即增生性关节炎）。 【用法】每次10毫升，早、晚各1次。最大量不要超过20毫升。 说明：小血藤系木兰科植物铁箍散的根、茎藤和叶。功效：活血止痛。
（《陕甘宁青中草药选》） 【配方】忍冬藤、 甘草 、大青盐各2钱，白酒1斤。 【制法】浸泡21天，取酒饮服。 【主治】风湿性关节炎。 【用法】每次取5毫升，日服3次。
（《 干姜 （炮）各10克，白酒1.75公斤。 【制法】将上药用酒浸泡，春夏4日，秋冬6日后开取，去渣备用。 【主治】关节冷痛，颜色苍白，手足拘挛，腹中转痛。 【用法】每空腹温饮10-20毫升，渐加至20-30毫升，以愈为度。
...红花 各60克，木瓜3030克，高梁酒（60）度1.5公斤。 【制法】上药浸酒中，3周后取出滤液；药渣再加水煎煮，过滤去渣，取药汁，另用蝮蛇、眼镜蛇、赤炼蛇（均用活蛇）各半公斤，分别浸酒1公斤，3周后滤取酒液，等量混合成为“三蛇酒”，将药酒、药汁、三蛇酒三者等量混合即可长宁风湿酒。 【主治】类风湿性关节炎及其他关节炎。 【用法】每次10-15毫升，每日3次。
（《 白术 一两，酒三盏。 【制法】上件酒煎一盏。 【主治】中湿骨节疼痛。 【用法】不拘时频服。 说明：《三因方》同上。
（验方） 【配方】南五加皮50克，糯米500克。 【制法】南五加皮洗净，加水适量泡透煎煮，每30分钟取煎液一次，共取两次。再净煎液与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。 【主治】祛风湿，强筋骨，可治风湿性关节炎。 【用法】每日适量佐餐食用。
（《太平圣惠方》） 【配方】松节（捶碎以水一硕煮取汁五斗去滓）十斤，糯米（炊熟）五斗，细曲（捣碎）五斤。 【制法】上三味拌和，入瓮密封， 三七 日开。 【主治】百节风虚，脚痹疼痛。 【用法】取酒温饮一盏，日三。
（《太平圣惠方》） 【配方】五粒松叶（剉碎净洗漉干）二十斤，清酒一硕。 【制法】上二味，都入于不津瓮中，密封，七七日熟。 【主治】去大风，治骨节疼痛。 【用法】量大饮之。 说明：《永乐大典》同上。
（《永乐大典》） 【配方】松节（捶碎，以水一石煮，取汁五斗，去滓）十斤，糯米（炊熟）五斗，细曲（捣碎）五斤。 【制法】上三味拌和入瓮，密封 三七 日，开取酒。 【主治】百节风虚，脚痹疼痛。 【用法】可温饮一盏，日三。 说明：注本方出《和剂局方》。
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