...秋季健身活动增多,急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看,对这类病人同时按压睛明穴(位于面部眼内角稍上方凹陷处)和至阴穴(位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处),具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴,同时按摩它们,能让膀胱经气血...
...“哎哟”——当突然转身或是搬动重物时,腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来,这就是我们常说的“闪腰”。 闪腰也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致。扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显...
...用手扶住腰部,坐位时用双手撑于椅子,以减轻疼痛。 腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻,静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显,但无瘀血现象(外力撞击者例外)...
...预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点: 1、应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止蛮干,杜绝、减少工伤的发生率。 2、尽可能改善劳动条件,以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中,特别是集体抬扛重物时,应在统一指挥下...
...急性腰扭伤常见于青壮年,多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、持续性疼痛,休息以后减轻但不消失,咳嗽、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧,腰不能挺直,行走不利,俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰,借以防止因活动而发生剧烈疼痛。...
...生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、...
...定位:位于手拇指掌指关节桡侧缘,拇指成屈曲位取穴。左右手各1点。主治病症:胸痛,踝关节痛,风湿性关节炎。备考:《常用新医疗法手册》:“踝点拇指桡侧,指掌关节赤白肉际处。与经络关系:少商穴直后方。紧靠骨膜直刺3—5分。主治风湿或扭伤所致的踝...
...患者。 踝部 踝关节扭伤 踝关节扭伤是最常见的运动创伤,约占所有运动创伤的16%以上,扭伤后可发生多种伤情,包括韧带损伤或断裂、骨折脱位、关节软骨损伤、肌腱损伤或断裂等。通常我们所说的扭伤是指韧带损伤或断裂,其中以踝关节外侧韧带损伤为主,...
...消肿三七乳没散组成:乳香10克,没药10克,三七6克,生栀子60克,冰片3克,鸡蛋清1个。用黄酒适量调敷。 用法:将乳香、没药、三七、生栀子、冰片等药研末,用鸡蛋清、黄酒与上药共调成糊状,贴在扭伤部位,用棉垫或辅料覆盖,用胶布或绷带包扎...
...先天性喉喘鸣维生素C缺乏病海绵窦血栓视网膜病变发作性睡病急性呼吸衰竭慢性呼吸衰竭扁平疣花斑癣呼吸道异物喉癌扁桃体周围脓肿小儿急性喉炎喉气管瘢痕性狭窄颌周蜂窝织炎颌骨骨髓炎混合瘤坏死性龈口炎踝关节扭伤肠道蛔虫霍乱胆道蛔虫病壶腹周围癌红斑性肢痛症...
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