...矣。若神之助，固不可知。然兹游亦良伟，其为文辞，因以达意，亦诚可悲矣。” 余尝欲仿太史公著季汉月表，如秦楚之际。今人不有知余心，后之人必有知余者。于此宜得书，故纪之，以附季汉事后。时先君讳某，字某，登台之岁在乙丑云。 题记：“山川满目泪满衣...
...多种途径、多种方式进行养生活动。此外，也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法，正所谓“审因施养”和“辨证施养”。
而养生之术，则是要求在养生之道的指导下，方能实施。其内容囊括了以下七方面：
1．神养包括精神心理调养、...
...美国癌症学会的研究人员发现，成年女性越胖，其罹患乳腺癌的可能性就越高。 研究人员在22日出版的《癌症》杂志上介绍说，他们对4.4万多名妇女进行了比较研究，其中一组在成年期体重增加不超过10公斤，另一组则增加了27公斤。研究结果显示，后者比...
...是分不开的。那么，这四个字里面到底隐藏着什么样的养生之道呢？ “宁静致远”出自于三国时期著名军事家、文学家诸葛亮的《戒子篇》，文中指出：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”也就是说，君子的风范，应该以恬淡清静...
...在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 顺其自然： 体现...
...战士还家、勾践还宫的情况。消灭了敌人，雪了耻，战士都凯旋了；由于战事已经结束，大家都受到了赏赐，所以不穿铁甲，而穿锦衣。只“尽锦衣”三字，就将越王及其战士得意归来，充满了胜利者的喜悦和骄傲的神情烘托了出来。越王回国以后，踌躇满志，不但...
...。」吳王不聽，遂受之而起姑胥臺。三年聚材，五年乃成。高見二百里。行路之人，道死尸哭。 越乃飾美女西施、鄭旦，使大夫種獻之於吳王，曰：「昔者，越王句踐竊有天之遺西施、鄭旦，越邦洿下貧窮，不敢當，使下臣種再拜獻之大王。」吳王大悅。申胥諫曰：「...
...以泽于万物。虽古有道之士，又何以加于此，盍为我记之？”余曰：“唯唯。” 题记：作者记游龙井，不着力描绘其景，却刻意宣扬其德。文章状写了西湖景色的绚丽多姿，钱塘江潮的汹涌澎湃，所以“岸湖”“岸江”之山，或为其所诱，或为其所迫，突出了帷独龙井的...
...俗话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看“手相”。 手指的确与心脏有着千丝万缕的联系。英国利物浦大学的科学家不久前首次发现手指长度、年龄和之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会...
...唯恐為後。師眾同心，得天之中。 越乃興師，與戰西江。二國爭疆，未知存亡。子胥知時變，為詐兵，為兩翼，夜火相應。句踐大恐，振旅服降。進兵圍越會稽填山。子胥微策可謂神，守戰數年，句踐行成。子胥爭諫，以是不容。宰嚭許之，引兵而還。夫差聽嚭，不殺...
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