...要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容： 保持中的营养平衡： 有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等...
...成为恶性循环。所以既应当保证睡眠的充足，也要控制睡眠时间，养成早睡早起的习惯，做到四季起居有常。 气虚者卫阳不足，抵抗力差，易感受外邢，疾病缠绵难宝．故要做好预防保健，注意保暖，不要汗出当风，免受外界风寒雾露等邪气的侵袭。 脾主四肢，所以要...
...目前癌症已经成为导致人类死亡的主要因素之一，致癌因素有很多，可是平时的一些饮食细节就有可能导致癌症的发生，下面就向大家介绍一些可能会诱导癌症发生的饮食习惯。 1、酗酒、吸烟 研究发现，在酒精摄入量最多的小组中(每人每周摄入酒精115克以上...
...子宫健康有十怕： 一、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。 二、怕反复人工流产：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。 三、怕私自坠胎：这样做的严重后果...
...，在本身的死亡并非是患有心脏病的妇女最大的问题。真正的麻烦，过早死亡和残疾是，辛迪皮尔逊说，全国妇女健康网络执行董事。 “有太多的妇女死于心脏病的60岁，当没有人希望死，因为这是在这个国家太年轻，”皮尔逊说。 “有（也）妇女，谁，多年来，...
...国语辞典 吃、喝、拉、睡等日常生活。 文明小史．第四十九回：「勞航芥又喜歡架弄，一切都講究，不要說是飲食起居了。」...
...阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。书云∶勇于敢则杀，勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身，不敢有为则活其身也。起居不节，用力过度，则脉络伤。伤阳则衄，伤阴则下。起居不时，饮食不节者，阴受之，而入五脏，填满 塞，为飧泄，为肠 。疾风虚邪者，阳受之，而入...
...都吃药，但比较轻的，注意一下饮食起居，就会好的，特别是心理方面。 主持人：藏药只是其中一部分，更加强调心理上的。 洛桑多吉：起居治疗。 主持人：那这些生活习惯具体有哪些呢？ 洛桑多吉：最简单地讲，比如冬天多穿衣服，住在暖和的房子里；夏天热了...
...也许你是一位时尚的职业女性，记得健身、美容的预约日期；也许你是一位孝顺的女儿，记得父母的生日；也许你是一位贤慧的妻子，关注丈夫子女的起居，但你是否记得关爱自己的健康，记得要定期体检的日期。要知道健康是一切的基础，定期体检可以让你用最少的...
...制造外，也让人性欲减退。因此，男士们应找出纾解压力的方法，例如运动，不只让身体各项机能好，更能释放身、心的压力。 第四招；健康的性生活 男人与女人们，这下子有更好的理由和另一半维持和谐愉悦的性生活了，因为性行为中，男人定期的射精，可常保精虫...
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