走出青春期的心理误区_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...步入青春期后的青少年,精力充沛,思维敏捷,记忆力强,情感丰富,他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。...

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走出“单纯补钙”误区_骨科补钙常识_【中医宝典】

...补就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是:老年人只要补了钙就腰不疼了,腿有劲了,就能爬楼登山了。对此,专家提醒,这容易给人造成一种误区,以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。 骨质疏松症是一个全球的健康问题,被国际医学界同、...

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走出“排毒”误区_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...吃药、洗肠、断食……似乎越来越多的人认为自己身体里有很多“毒”需要排,但人体内真的有许多“毒”需要排吗?“排毒”的方法都正确吗?笔者走访了河南省中医院消化科副主任牛学恩教授。 人的代谢即“排毒” 牛学恩教授说,首先,所有“排毒”产品的宣传...

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饮用药酒应走出误区_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...时下,喜欢药酒而不懂得药理者大有人在,其中害处却很少有人知晓。药酒是以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成。和其他药物一样,药酒是一种不同剂型的中成药,主要用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。如果不会科学饮用药酒,则会出现新的病症。如...

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你也能走出来——写给忧郁症患友_【中医宝典】

...大概在四年前,我经历过一场严重的忧郁症,这是件不幸的事情。幸运的是,我在家庭的关爱和鲁龙光医生的《心理疏导疗法》等的帮助下,终于挺了过来。所以现在能够从容地回顾从前的这段经历,并把一些经验教训与大家分享。 起因:骆驼是被最后一根稻草压垮的...

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老年人如何赶走心理疲劳_老年心理_【中医宝典】

...走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速...

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“性爱厌倦”,中年夫妇的心理怪圈_【中医宝典】

...我和爱人才近中年,可对夫妻生活都产生了一种厌倦心理,我害怕继续下去会危及婚姻,您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗? 一幅很美的画,一首很动听的乐曲,看久了、听久了也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理,也正是如此。任何一成不变的事物...

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白领走出亚健康五建议_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...建议一:生活规律、合理膳食。 合理饮食包括有节制的饮食,不暴饮暴食,多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐,合理进补,适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。 建议二:按时、充足的睡眠。 不按时睡眠,很有可能会造成睡眠紊乱,而失眠会使人体...

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走出低谷做情绪的主人_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...在生活中,每个人都要面对许多的人和事,这其中不可能都是令人愉快的。人在遇到不愉快的事时常常会产生不愉快的情绪,抑郁就是常见的反应之一。用心理学观点来看,抑郁属于负性情绪,常由心理上的损失感造成。所谓心理损失感,包括内容很广,可以是暂时或...

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大山里走出个“五味子王”_中药视野_【中医宝典】

...刘德福,不仅在我省药材界是个响当当的人物,就是在东北三省一区的北药种植行业中也是个“名角”。他发明的北五味子“全光”种植技术不仅能让五味子在大地上露天种植,生长期长达20年以上,而且还能获得亩产200公斤以上干果的好收成,亩效益高达2万元...

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