...孕妇以及慢性病病人这四类人群，易受到疾病“偷袭”。降伏“秋老虎”，可采取以下四招。 调饮食 清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液，增进食欲。因此，喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，...
...慢性杀手”下列数据可谓怵目惊心 :从 19 9 2年到 2001年的 10年间 ,由心脑血管疾病造成的死亡人数 ,从全球死因总数的 1/4上升到 1/3,死亡绝对数从 1200万增至近 2000万 20世纪初 ,高血压还是“不常见病” ,...
...30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，专家建议每年在体检时做以下8项检查。 ——心脏 近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发 生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏...
...对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足...
...开始注意，可以到医院检查一下，看看是不是高血压引起的这些不适，早发现、早用药，对自己的各个重要器官都有保护的作用。依从性差是血压不好控制的主因李大夫特别提出，目前门诊、病房里的不少“老病号”都是因为不听从医生的建议，对治疗的依从性不好而造成...
...（浣纱小芙）妈咪妙招“集锦”飞翔吧任强：这可能是因为小孩的父母不喜欢喝白开水，还可能是怀孕的时候你的饮食不是太清淡，宝贝没有错，错的是父母，多检讨你自己。splovehui：可以在水里先加点果汁，让他不至于对喝水产生反感，逐渐减少果汁的量，...
...因此，大多数患者如果没有其他的临床异常不必作详细的鉴别。 对有蛋白尿的2型糖尿病患者，高血压可以是肾性的，或者在大多数患者出现肾病前就有高血压。肾病是高血压进一步恶化的原因。根据临床症状，其他原因引起的高血压应作进一步鉴别。 “白大褂高血压”...
...人们通常认为，哪个关节不好，多活动活动就好了。但是，笔者认为，很流行的用头写“米”字的颈部保健法，对颈椎病患者来说有害无益。 南京军区福州总医院骨二科周忠副主任医师介绍说，颈椎就“橡皮筋”，人们玩电脑、写东西，低着头，一直让它处在疲劳的...
...看到的可能只是一张天真无邪，不谙世事的小脸，但不妨给他一点机会，让他也能和你交谈。很快，他就会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语”。 3.母乳喂养。尽可能地用母乳哺喂宝宝。妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，...
...大便通畅），血管自然就通了，血管通了，血压不就正常了吗？ 西医只知道利水、降压、补水（打液体）结果无济于事。原因就在于理不通。”（澄空语录） “西方科学现在都说高血压有两大类：“原发性高血压”、“继发性”。其实中医，在古时候根本没有提到高血压...
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