...完美的春节长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，为此，推荐大家3种大肠经的锻炼方法，帮助排毒清肠。 “侧展通肠式”瑜伽便秘法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能...
...茴香外敷：取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感。 一般热敷10分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体...
...辛甘平，入胃兼入脾，能升胃气上行入肺而生津止渴，发汗解肌，散火郁，解酒毒药毒，治清气下陷泄泻、伤寒疟痢，太阳初病勿用，恐引邪入阳明也。升散太过上盛下虚者慎之。葛花解酒毒尤良。生葛汁大寒，解温病大热，治吐衄。...
...枳 子（图）服食甘平解酒毒．渴烦涣散助津生．肺胃双收．醇醪尽败．（枳 子一名鸡距子．其形屈曲．如鸡之距也．又名龙爪．小儿尝购食之．味甘．性平．入脾胃．生津液．解渴烦．专解酒毒．倘屋外植此木．屋内酿酒．均致败坏．物性相制如此．）...
...美容护肤误区 男士眼部肌肤护理小窍门 男士中性皮肤的护理方法 男士中性皮肤如何护理 男性保健 消除鱼尾纹的诀窍 男性护肤的常识有哪些 男性护肤六大问题不可忽略 男性美容的注意事项 男性美容护肤 男性美容护肤很重要 男性如何解决毛孔粗大 男性...
...生活小窍门 印度人参 怎么才能牙齿变白 怎么除蟑螂 怎么买新鲜肉 怎么灭跳蚤 植物油与动物油 ...
...特别是升糖指数较低的水果，如樱桃、柚子等，糖友不妨多吃些。对于西瓜等较甜的水果，也不要完全拒绝，可以在饭后2~3小时或两餐之间吃。吃多少水果才是恰到好处呢？一般来说，一天总的摄入水果量在300克左右，另外，萧主任还告诉糖友一个小窍门：在吃完...
...盛夏已经来临，防晒霜成为女性必不可少的护肤品。但是许多女性还是非常青睐纯天然护肤的小窍门。天津长征医院主任医师徐丽敏为爱美女性推荐了简便易行的两个小方法。 1.将酸奶或凝乳等黏稠状奶制品，放入冰箱冷藏室中保存。待长时间日晒后可取出使用，...
...中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的 不可能有减肥效果...
...的方法，可减少老年斑的发生。首先，要调整饮食习惯，降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水；其次，生活中有一些小窍门可以采用。 生姜 把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可...
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