月妈妈保健大盘点_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

...一般需要6~8周。 医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子。而月子的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念,因此,在弃与留的问题上,国人根据自身的文化底蕴沉淀出一套以养生保健为主的月子新理念,它打破了旧习俗...

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鹧鸪天·寒日萧萧上琐译文及注释_【古诗文大全】

...风萧萧兮易水寒。琐:镂刻连锁纹饰之窗户。多本作锁,当以琐为胜。 ⑵酒阑:酒尽,酒酣。阑:残,尽,晚。司马迁《史记·高祖本纪》有酒阑,裴骃集解曰阑,言希也。谓饮酒者半罢半在,谓之阑。文选·谢庄《宋孝武宣贵妃诔》有白露凝兮岁将阑...

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血钙正常为啥还要补钙?_【中医宝典】

...具体到生活中,会引发关节疼痛,尤其是负重最大的膝关节。如果此时放弃补钙,久而久之,机体会因缺钙而引发骨质疏松、骨质增生、动脉硬化、心肌梗塞、老年痴呆等多种疾病。所以说,丢失了钙,就等于丢失了健康,甚至生命。为了健康,请您遵医嘱适度补钙。 ...

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折桂令·客清明鉴赏二_【古诗文大全】

...这支《折桂令·客清明》小令表现的是一位客居在外的游子的孤独感和失意的情怀;亦可看成是作者漂泊生活与心境的写照。从五十年春梦繁华一句推测,此曲约写于作者五十岁左右。 开头三句写即目所见的景物。清明时节,时届暮春,经过风吹雨打,窗前的...

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孕期如何补钙?_【中医宝典】

...主持人:孕晚期如何补钙? 网友:需要服用钙片吗?我六个半月小腿抽筋,之前都正常,孕期除叶酸外饮食正常,只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月,是否应该服用钙片呢?服用多长时间呢? 丁新:因为怀孕以后,大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的...

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鸡蛋壳补钙_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...将新鲜鸡蛋壳焙干后研为细末,发面时放入少许,无论烙饼或蒸馒头吃均可。 补钙...

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老人腿抽筋是缺钙吗_疾病防治_【中医宝典】

...这样的老人在白天活动时,还会发生间歇性跛行的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。 由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失,会出现骨质疏松,补钙是很有必要的。但因血管发生...

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虾皮补钙千万别晚上吃_骨科补钙常识_【中医宝典】

...虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克,素有钙的仓库之称,但需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃,以免引发尿道结石。 因为尿结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体...

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在游戏中认识时间_【中医宝典】

...演示不同时间,就要让他学会在纸上标出时间。让孩子用纸盘做钟面,用木条、纸板或棒冰棍做指针,一根针长,一根针短,报出不同时间。让他把时针分针放到正确位置或者在黑板上写出时间,然后看他把指针拨到相应位置。当孩子完成了这项任务后,...

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抽筋别盲目补钙_【中医宝典】

...老年人适当口服些钙剂,弥补饮食中摄入钙不足,对身体是有益的,一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶,就不用另服钙片。 既然老年人腿抽筋一般不是因为缺钙,那是什么原因引起的呢?最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都...

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