...，兴奋肾机能而治阳痿，补肝肾壮筋骨；菟丝子补肝肾，益精血、强腰膝，固下元；枸杞子补肾益精，养肝明目。三药制酒，酒助药力，颇具温补肾阳、滋阴填精之功。这个酒方制作方便，疗效颇佳，特别是对早期肾虚阳痿患者，有较好的效果。...
...成清膏，静置过滤。另取蔗糖500g制成糖浆，加入清膏继续浓缩成800毫升，即得。【功能主治】补肾益精，滋养肝肾。主阴虚体弱，肾亏目眩，小便频繁，高血压，神经衰弱。【用法用量】每次1汤匙，每日3次。【摘录】《湖南省中成药规范》...
...【 鸡汁粥】 鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴、养血强体作用大，主治年幼体弱、气血不足、营养不良等症，可防治贫血症。 原料：...
...中医认为鱼鳔补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿功用。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风吐血，血崩，创伤出血，痔疮；下面介绍给大家以鱼鳔为主料的芙蓉三鲜的做法。 主料：水发鱼鳔200克。 配料：单县羊肉150克，冬笋150克，水发木耳50克，...
...余辑《杂病源流》，凡脉症方药，所以讲明调治之者，似已详备。然刘海蟾云∶医道通仙道，则修炼家导引运动之法，所以却病延年者，未始不可助方药所不逮。盖既已却病，自可延年。在修炼家固以延年为主，而欲求延年，必先却病，在医药家则以却病为主也。故《杂...
...余辑《杂病源流》，凡脉症方药，所以讲明调治之者，似已详备。然刘海蟾云∶医道通仙道，则修炼家导引运动之法，所以却病延年者，未始不可助方药所不逮。盖既已却病，自可延年。在修炼家固以延年为主，而欲求延年，必先却病，在医药家则以却病为主也。故《杂...
...睡之，方保无患。却病延年法，操揉按摩图。第一图（图）以两手中三指按心窝，由左顺揉团转二十一次。第二图（图）以两手中三指，由心窝顺揉而下，且揉且走，揉至脐下高骨为度。第三图（图）以两手中三指，由高骨处向两边分揉而上，且揉且走，揉至心窝，两手...
...睡之，方保无患。却病延年法，操揉按摩图。第一图（图）以两手中三指按心窝，由左顺揉团转二十一次。第二图（图）以两手中三指，由心窝顺揉而下，且揉且走，揉至脐下高骨为度。第三图（图）以两手中三指，由高骨处向两边分揉而上，且揉且走，揉至心窝，两手...
...相乐。”可见，通过弹奏或欣赏积极向上、优美动听的音乐，能调理人之身心，维护健康，却病延年。古人由于教育方式与今人不同，其从小必习“乐”，于此受益尤多，因乐消病、因乐得寿的例子不胜枚举。较著名者如欧阳修，他极其钟爱音乐养生，尤爱古琴，一生与琴...
...【基原】为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全体。【异名】又叫芝、灵芝。【性味归经】肝、平，归肾、心经。【功效】补肾益精，止咳平喘，养心安神。【应用】1. 灵芝炖鸡：灵芝30克，净鸡1只，调味炖食。用于虚劳。2. 灵芝酒：灵芝切碎，用老酒浸泡饮用。...
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