6个你不知性健康错误_【中医宝典】

行政部柴娟是公司每年体检的组织者,因为经常和医生接触,她意识到以前很多想当然的健康问题,实际上却错得离谱。 在医学上, 真相往往和柴娟们的想法背道而驰,特别是性健康。因为即使你像柴娟一样,自认为是开放的知识女性,遇到这些涉及隐私的问题,也不会轻易找到了解的途径。 错误观念之一:通过了妇科常规检查就万事OK 每年体检,柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检...

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北京春天旅游6个锦囊图_【中医宝典】

锦囊1 方向 怀柔幽谷神潭 响水湖 开启时机 4月底杜鹃映珙桐 怀柔幽谷神潭节气比城里晚了二十多天,景区内大片的山杏花、桃花、梨花、玉兰、

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中医饮食/蜂蜜

...饴、沙蜜。 【 性味 归经】甘,平。入肺、脾、 大肠经 。 【功效】补中润燥,缓急 解毒 ,降压 通便 。 【应用】 1. 风疹 、风癣: 蜂蜜 500g,糯饭500g,面曲150g,以熟水五升,同入瓶内封七日成酒。(《本草纲目》蜜酒) 2. 高血压 、慢性 便秘 :蜂蜜54g, 黑芝麻 45g。先将 芝麻 蒸捣如泥,搅入蜂蜜,用热开水冲化。一日2次分服。(...

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六招识假蜂蜜_【中医宝典】

从表面上看,真假蜂蜜都有精美包装;都是黏稠状的液体;都具有甜味,所以消费者要小心鉴别。蜂蜜造假的手段大体有3:一是用白糖加水和硫酸进行熬制,利用酸解的作用将白糖的双糖分子分解成单糖,假冒蜂蜜;二是用饴糖、糖浆等来冒充蜂蜜;三是利用粮食作物加工成糖浆(也叫果葡糖浆),充当蜂蜜。 此外,造假分子还在假蜂蜜中加入了增稠剂、甜味剂、防腐剂、香精和色素等化学物质,...

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维生素B6--抗皮炎营养素_【中医宝典】

维生素B6是易于相互转换吡啶衍生物吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的总称,是一种水溶性维生素。食品经加工或烹调可破坏50%的维生素B6,因此补充维生素B6是必要的,尤其对婴儿、孕妇和乳母而言。 一、维生素B6主要生理功能 1、 在蛋白质代谢中参与氨基酸的代谢。 2、 可将色氨酸转化为烟酸。 3、 参与脂肪代谢,可降低血中胆固醇的含量。 二、维生素B6缺乏将产生的...

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6个月以后孩子容易患感冒_【中医宝典】

不少家长都有这样深切体验,那就是6个月以后,特别是6个月到1岁的孩子容易得感冒、支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病;而6个月以前却很少生病,那是为什么呢?其实原因很简单,那是因为这一年龄段的孩子免疫系统还未发育完善。 人体的免疫系统具有完整而复杂的功能,其中最重要的就是免疫防御功能,正是由于这免疫功能使得人体有效抵御病毒、细菌等病原微生物侵入,才能使人体不...

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有助分娩6个动作_孕产期保健_【中医宝典】

即使阵痛开始了,你也不需要一直躺在产床上忍受疼痛,或是没完没了地在走廊里溜达。这个有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松。 正常情况下,产科专家都建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产...

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蜂蜜萝卜汁

【处方】 白皮 大 萝卜 1个 蜂蜜 100克 【制法】 将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。 【功效与作用】 润肺 、 止咳 、 化痰 。适用于急慢性 支气管炎 、 肺结核 。 【用法用量】 每日2次,随量服。 【摘录】 《民间方》

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保养皮肤16方法_【中医宝典】

...帮助。 12、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!! 13、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻煩,但能让肌肤水嫩水嫩喔! 14、用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆面沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先...

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男人戒烟必知6个步骤_戒烟少酒_【中医宝典】

在日历上选一个日子,在这天就不再吸烟。这是最为成功办法,而且是痛苦最少的戒除吸烟习惯的方法。 一、下定决心,永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再 咳嗽 等等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟是值得一试的事情。 二、分析你的吸烟习惯。 把你通常在24小时内,所吸的每一支香...

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