酸枣仁 酒治 脚气 疼痛，及光泽肌肤，润养脏腑。 【来源】《普济方》 【配方】 酸枣 仁三两，干 葡萄 五两， 黄芪 三两， 天门冬 （去心）二两， 赤茯苓 三两， 防风 （去芦）二两， 独活 二两， 大麻仁 半斤， 桂心 二两， 羚羊角 三两， 五加皮 三两， 牛膝 （去苗）五两。 【制法】上剉，用生绢袋盛，以 清酒 三斗，浸六七日。 【主治】治脚气疼痛，...
本品鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟种子。 【性味归经】甘、平。归心，肝经。 【功能】 养心安神 ， 敛汗 。 【主治】1、用于 失眠 、 惊悸 。2、体虚 自汗 、 盗汗 。 【成分】 【药理】 【用法用量】10-18g。亦可研末，睡前吞服，每服1.5-3g。 【注意事项】
论曰∶《内经》谓湿气胜者为着痹。地之湿气感则害人皮肉筋脉。盖湿土也，土性缓，营卫之气，与湿俱留，所以湿胜则着而不移也。其证多汗而濡者，以阴气盛也。治宜除寒湿，通行经络则瘥。 治寒湿痹，着而不散，四肢不仁，脚弱拘挛，或疼痛不能行，趺肿上膝，少腹坚不欲食。 石斛散 方。 石斛 （去根二两） 天门冬 （去心一两半焙，锉） 附子 （炮裂，去皮脐三分） 独活 （去芦头...
...。八月采实，阴干卅日成。 恶 防己 。今出东山间，云即是山枣树子，子似武昌枣，而味极酸，东人乃啖之以醒睡，与此疗不得眠，正反矣。 〔谨案〕此即 枣实也，树大如 大枣 ，实无常形，但 大枣 中味酸者是。《本经》唯用实，疗不得眠，不言用仁。今方用其仁，补中益气。自补中益肝以下，此为 酸枣仁 之功能。又于下品 白棘 条中，复云用其实。今医以棘实为 酸枣 ，大误矣。
气功的姿势有很多种，其中躺着练功也称卧式练功，简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势。在实际练功时各种姿势都应符合松静自然的练功要领。各姿势的具体要求如下： 1、仰卧式：全身平卧在床上，面朝天，头自然正直，枕头高低适宜，为了呼吸通畅，头及背部稍高一些，轻轻闭上口眼，面部放松，四肢自然伸直，两手可分放身旁，也可相叠于腹部。 2、侧卧式：可分为左侧卧式和右侧卧式，...
气味酸平，无毒。主治心腹寒热，邪结气聚，四肢 痛，湿痹。久服安五脏，轻身延年。 （ 酸枣 始出河东川泽，今近汴洛及西北州郡皆有之。一名山枣，《尔雅》名 ，孟子曰∶养其棘是也。其树枝有刺，实形似枣而圆小，其味酸，其色红紫。八月采实，只取核中之仁。仁皮赤，仁肉黄白。） （按∶ 酸枣肉 味酸，其仁味甘而不酸。今既云 酸枣仁 ，又云气味酸平，讹也，当改正。） 枣肉味...
...，在坡 ，及城垒间。似枣而皮细，木心赤色， 茎叶 俱青，花似枣。八月结实，红紫色，似枣而圆小，味极酸；当月采实，取核中仁。 曰∶嵩阳子言， 酸枣 木高硕，货者皆棘子，此说未尽。盖不知小则为棘，大则为酸枣。平地则易长，崖堑则难生。故棘多生崖堑上，经久不樵则成干，人方呼为酸枣，更不言棘，实一本也。此物才及三尺，便开花结子。但科小者，气味俱薄； 科大者，气味俱浓。...
酸枣仁 ，味酸，气平，无毒。入心、肝、胆与胞络四经。宁心志，益肝胆，补中，敛 虚汗 ，祛烦止渴，安五脏，止手足酸痛，且健筋骨，久服多寿。以上治疗，俱宜炒用，惟夜不能眠者，必须生用，或神思昏倦，久苦梦遗者，亦宜生用。可为臣佐，多用尤佳，常服亦妙也。 或问 酸枣 仁只能益心，何以补肾之药，古人往往用之乎？盖心肾原不可两治也。因世人贪色者多，仲景夫子所以只立六味、...
治虚劳，心烦，不得睡卧。 酸枣仁 （一碗） 右用水，绞取汁，下米三合煮粥，空腹食之。
味酸平。 主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。久服安五藏，轻身延年。生川泽。 《名医》曰：生河东，八月采实，阴干，四十日成。 案《说文》云：樲， 酸枣 也；《尔雅》云：樲，酸枣；郭璞云： 味小实酢；孟子云：养其樲棘；赵岐云：樲棘，小棘，所谓酸枣是也。
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