...春季多风且天气多变，早晚温差又大，是疾病的多发季节。从饮食的角度来说，三春时节应各有侧重，以起到养生保健的作用。 早春时节，乍暖还寒。从“春夏养阳”的角度出发，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以...
...对于附件炎饮食方法，我们一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，因为附件炎饮食方法有很多，所以大家一定要积极正确的治疗这种疾病，接下来我们就对附件炎饮食方法做详细的介绍。 附件炎饮食方法： 1、薏苡仁红花粥：薏苡仁30克、红花10克、小米...
...到了秋天和冬天就出现了失眠问题，这其实与夏季睡眠不当有关，“如果夏天睡得太晚，正常的睡眠节律被打断，加上贪凉等不好的睡眠习惯，秋冬季节便会发生失眠问题。” 杨志敏指出，夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题，分别是：气郁质、阳虚质和气虚质。“...
...，容色悦泽，而酷烈之气内蚀脏腑，精神虚矣，安能保合太和，以臻遐龄。”世界各国的养生学家对我国的传统饮食养生方法非常重视。1990年6月底美国有所大学出版了一本介绍中国传统饮食的著作，书中对照了中、美两国不同饮食方式对健康的利弊，结论是中国人...
...第一节 郁痛 郁病是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现的一类病证。 郁有积、滞、结等含义。郁病由精神因素所引起，以气机郁滞为基本病变，是内科病证中最为常见...
...很多人都在积极的追问子宫肌瘤不能吃什么，好的饮食有助于健康，这是大家都知道的，不好的饮食也会威胁大家的健康，那么子宫肌瘤不能吃什么呢?接下来我们就来详细把握一下。 子宫肌瘤不能吃什么： 1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性...
...，精神因素又抑制哮喘的发作。 因此，对于哮喘病人，尤其是经常反复发作的病人，要尽量避免上述各种不良因素的刺激。对于有忧虑性疾病素质家族中有精神病史的病人，当有明显的精神因素诱发性哮喘发作时，可在医师的指导下并用多噻平(多虑平)、丙咪嗪等抗...
...《产宝》论曰∶产后虚羸者，因产伤损脏腑，劳侵气血。轻者，将养满日即瘥；重者，日月虽满，气血犹不调和，故患虚羸也。夫产后气血虚竭，脏腑劳伤，若人年齿少盛，能节慎将养，盈月便得平复。如产后多因血气虚弱，虽逾日月，犹常疲乏。或因饮食不节，调适...
...修炼法，其修炼的主要内容有： l、信道修道。就是说通过宣传“道”的功用，坚定“道”的信念，确立学“道”的志向，自觉地学“道”。他们豪放地提出了“天不可信，地不可信，人不可信，心不可信，唯道可信”和“我命在我，不在于天”这种与天争寿、积极进取、...
...心理变化，是预防痛经的首要问题。 2、生活起居要有一定规律：《素问?上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应...
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