...某种补钙剂是否安全，不仅应考虑补钙剂的摄入是否过量，而且应考虑服用补钙剂是否有其他有害物质积聚的可能。碳酸钙为临床上最常用的钙制剂，现在市场上牡蛎壳的碳酸钙被称为天然的“补钙剂”，而这种化石样的牡蛎在形成过程中可被重金属污染。 在临床上对钙剂...
...2005年4月，美国《科学》杂志刊登《慎用雌激素替代疗法》一文：“雌激素可缓解更年期综合征，其疗效已被证实。但服用雌激素同时会出现各种副作用，如腹胀、浮肿、下腹抽痛、乳房发胀等，服用时间越长，症状越明显，并且长期服用雌激素，有潜在的致癌...
...认为具有生津功效，如山药、天花粉等。陶弘景《神农本草经集注》说：“（葛根）解温病发热。南康、卢陵间最胜，多肉而少筋，甘美。”这里的“多肉而少筋”，正是粉葛根的特征。从这个方面看，在粉葛根在“生津”方面要优于柴葛根，常用于治疗糖尿病和外感表证...
...动物肝脏是人们的美食，营养丰富。但是，肝脏是动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒物都要经过肝脏处理，因此肝脏中暗藏着毒物。 食用天然食物安全建议： 1、马铃薯去皮食用，豆类食物一定煮透。慎食某些含毒的“时尚”食物。 2、大的天然果蔬生产基地...
...天然药物有植物、动物、矿物三大类，但为什么统称“本草”呢？这主要是因为古人的药物知识主要来源于植物性药物。如秦、汉时期所著《神农本草经》一书共收载药物365种，其中植物药就有252种，而动物药仅67种，矿物药仅46种，这足以说明植物药占有...
...天然药物有植物、动物、矿物三大类，但为什么统称“本草”呢？这主要是因为古人的药物知识主要来源于植物性药物。如秦、汉时期所著《神农本草经》一书共收载药物365种，其中植物药就有252种，而动物药仅67种，矿物药仅46种，这足以说明植物药占有...
...本报讯 （记者陆静）日前，国家中医药管理局组织并通过了“供高通量筛选用100种中药分离组分样品库建设”项目论证，这一促进我国中医药现代化发展的基础工作由中国中医药科技开发中心组织，将在3年内完成。 该项目将建设完成中药成分样品库和综合信息...
...硫胺素失去活性，造成硫胺素缺乏，发生脂溢性皮炎、脚气病等；二是生鸡蛋，生鸡蛋内的抗生物素蛋白可与生物素结合，使肠道不能吸收这种维生素，时间久了会产生皮炎、皮肤干燥、粗糙，出现脱屑性斑点等生物素缺乏症。 ◆影响矿物质吸收的天然食物 含有较多...
...生态环境良好，也有通便功能，燕麦纤维兼具水溶性和不溶性两种膳食纤维，因而被誉为天然膳食纤维家族中的“贵族”。 今天，当人们将眼球转向膳食纤维的时候，如何选择适合自己的产品成为人们关注的焦点之一。在我们日常吃的食品中，即便是全麦粉，如小麦、玉米...
...高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇过多，食用植物食品、生鲜有活性的食品过少。 4.“垃圾食品”和“死亡食品”在餐桌上唱主角：所谓“垃圾食品”是指天然食品经过精细加工和高温加工，使90%以上营养成分遭到破坏的食品；所谓“死亡食品”，是指经过上述...
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