...谈养生体会。现介绍如下： 《素问·金匮真言论》说：“夫精者，生之本也。”肾所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”禀受于父母的生殖之精，它是与生俱来的，是构成胚胎发育的原始物质。“后天之精”是指人出生以后，摄入的饮食物通过脾胃...
...同长久也。《西山记》曰∶古今圣贤，谈养生之理者，着养生论者，不为少矣。又曰∶少私寡欲。少私寡欲者，可以养心。又曰∶绝念忘机。绝念忘机者，可以养神。又曰∶饮食有节。饮食有节者，可以养形。又曰∶务逸有度。务逸有度者，可以养乱。又曰∶入清出浊。入...
...朱震亨，字彦修，晚年被人称作丹溪翁。元代婺州义乌人（今属浙江），生于公元1281－1358年，享年77岁。是我国医学史上著名的金元四大家之一。 13世纪中叶，元朝建立，以忽必烈为首的统治者在政治上励行改革，大大削弱了蒙古贵族的残暴统治，使...
...丑脚倒来改唱黑头的。不但唱工，单是黑头涎脸扮丑脚，丑脚挺胸学黑头，戏场上只见白鼻子的和黑脸孔的丑脚多起来，也就滑天下之大稽。然而，滑稽而已，并非幽默。或人曰：“中国无幽默。”〔３〕这正是一个注脚。 更可叹的是被谥为“幽默大师”的林先生，竟也...
...苏荣扎布，蒙古族，1929年出生，内蒙古医学院主任医师、教授，1949年起从事蒙医临床工作，为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、自治区名蒙医。苏荣扎布认为元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求，奢求会气阻伤身。人...
...认为，天麻为治风之神药，而忽略它的补益作用，宋代名医沈括曾经说过：“草药上品，除五芝之外，赤箭为第一，此神仙调理养生之上品。”明代著名中医药学家李时珍也认为“补益上药，天麻第一，世人止用之治风，良可惜也。”这说明天麻不仅能治风定惊，而且还有...
...话说妙善大师听了永莲一番劝导，即收摄心神，连连说道：“好，好，好！走，走，走！”大家匆匆前行，走不到三十步远近，忽闻一阵勾丹磔格之声，好似蛮人讲话一般，那声音从一座深林内送将出来。三人一听，情知不妙，举眼看时，只见有一队夜叉野鬼从树林中...
...，调摄情志，修养德行是保健养生统摄全局的第一大法。这种心理养生可以说是深层次的保健养生。 第三层是哲理养生。所谓“哲理”养生，主要是要掌握对立统一规律和一分为二的观点。明末清初著名的思想家、哲学家王夫之的“六然”、“四看”保健养生观就是符合...
...为更好地继承、整理、总结和研究国医大师强巴赤列一生的学术思想，认真继承和推广其学术思想精华，推动藏医药学传承和创新，弘扬传统藏医药学优秀文化，夯实藏医药学文化内涵，国医大师强巴赤列学术思想研究室于近日在西藏藏医药研究院成立并挂牌。强巴赤列...
...初年程北聪，传承至今已有着三百余年的历史，其最具代表性人物为新安现代著名中医学家——程门雪诗书画集》、《书种庐论书随笔》、《晚学轩吟稿》等，体现了先生的境界高雅、深邃广博的新安儒医风范。 ...
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