...莲子味甘涩，性平，属补益药。有养心、健睥、补肾，固涩等作用。莲子入药时须摘去皮、心，所以又称莲子肉。莲子能入心经，对心虚或心肾不交而心神不安，失眠多梦等症，常配合茯神、远志、柏子仁、珍珠母、龙齿等同用。 莲子能健脾，厚肠胃。常配合白术、...
...现代都市女性很容易患上卵巢早衰，它会影响到女性的起色容颜，生理机制等，所以女性应该重视卵巢早衰的预防，以下为大家介绍了卵巢早衰的8个食疗方法。 卵巢早衰的8个食疗方法： 1、首乌山楂汤：首乌10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。 2...
...多种疾病中的一种异常表现。 白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。 如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、...
...面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。 医学家认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。 食疗中的紫河车粥方，具有益气...
...高糖类食物。 有些食物的蛋白质，可抑制胆固醇的吸收。例如，豆制品含有一种特殊营养成分——谷固醇，就可抑制小肠吸收胆固醇，患者经常食用豆制品是非常有好处的。 经常注意多食蔬菜和水果，它们富含维生素，有利于促进脂质代谢的功能。此外，蜂蜜、海蜇、...
...十二、吃素好处多 十三、老年人与食物纤维 十四、饮酒不宜过量 十五、不宜偏食植物油 十六、老年人喝咖啡应注意什么 十七、怎样食补有益 老年人常见病的饮食调养 一、高血压病的饮食调养 二、冠心病的饮食调养 三、高脂血症的饮食调养 四、脑血管意外...
...菊花茶，对患有风热的孕妇的确很有好处，梨也是不错的清热食品。此外，还可以用绿茶加菊花泡服饮用，也能起到散风热的作用，还可清利头目、降低血压。 孕妇若没有风热症状，这些食物不必特别去多食用，而应多吃一些新鲜的水果和蔬菜才是最健康的。 另外，菊花与...
...。一般来说，青春期“功血”多属血热型，生育年龄妇女“功血”则瘀血型和血虚型较为多见，而更年期“功血”大多数属脾虚型。在选择食疗时可以参考。 玉米须炖瘦肉 适用于血热型取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起...
...□ 原所贤 大连市中医院 用料 莲子肉50克(去皮、心)，粳米50克～100克，冰糖适量。 做法 将莲子肉与粳米同煮成粥，再加冰糖稍煮即可，每日晨起当早餐服食，或不拘时限当点心食之。 功能 养心益气、健脾止泻。 主治 由于心脾两虚所致的...
...，舌质淡红，苔白，脉沉细。 [食疗药膳] 1．芡实莲子粥：芡实30克，莲子30克，粳米60克，煮粥食用。 2．韭菜炒鸡肉：韭菜300克，鸡肉100克，猪肾60克，虾米20克。将韭菜洗净，切段，炒鸡肉、猪肾、虾米，调味食用。 3．鹿鞭鸡：鹿鞭...
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