食谱的编制首先要满足人体对热量和营养素的需要量，而按营养素的供给量标准来选择各种食物。以经济条件、季节、用膳人的饮食习惯、各个民族、各地区人民以及某个人的饮食习惯，以最习惯的方法加以烹调保证饭菜的色香味和品种多样化，采用适当的烹调方法变化花样，这样可以促进食欲，有利于食物的消化吸收，并能充分利用各种食物在营养价值上的特点，发挥互补作用。使食物的质和量方面符合...
秋天如约而至，我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻，本站【健康饮食网foodwang.com】特意为大家精选十种减肥食谱。 减肥食谱一： 早餐 豆浆一碗、全 麦面 包两片、 鸡蛋 一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌 豆腐 、醋烹 绿豆 芽，米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧 冬瓜 、腐竹拌 黄瓜 ， 红豆 粥一小碗 减肥食谱二： 早餐 红豆 大米粥一碗，爽口小菜一碟...
急性 少尿 期食谱： 葡萄 糖50克，蔗糖50克溶于800毫升开水中，加少量酸梅精调味，全日分8次口服，每2小时口服100毫升，全日可供热能400千卡，入液量800毫升。 少尿缓解期食谱： 早餐：牛奶(鲜牛奶150克， 白糖 10克) 午餐：蒸嫩蛋( 鸡蛋 50克) 晚餐：牛奶(鲜牛奶150克，白糖10克) 多尿 期食谱： 早餐：甜牛奶(牛奶250克，白糖1...
...萝卜 和 鸡蛋 一同炒菜，使胡 萝卜 中的 胡萝卜 素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。 主料： 胡萝卜 100克 鸡蛋 100克 调料： 姜 5克 大葱 10克 盐 2克 白砂糖 5克 胡椒 粉 1克 制作工艺： 1.将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备...
现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你的性事倍感幸福。 主料： 嫩母鸡1只(约1250克)， 人参 3克。 制作： 将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。 在 铁 锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料...
对联是我国特有的文学形式，长期以来深受广大人民群众的喜爱，堪称人类文化的瑰宝。其特点是字数相同，对仗均衡，节奏相称，平仄协调。茶联是对联宝库中的一枝鲜花。它运用对联的文学特征，以茶事为题材，按照对联特点拟写而成。可被广泛应用于茶叶店、茶馆、茶庄、茶座、茶艺、茶居、茶亭、茶汤、茶人之家等，内容广泛、意味深长，雅俗共赏，既可宣传茶叶功效，又能给人带来联想，增加品
对联是我国文学特有的语言艺术形式，它具有言简意赅、对仗工整、音韵和谐的特点。它与中医药文化结合，形成饶有风趣的中药对联。 一匹天青缎，六味 桃仁 杏仁柏子仁，仁心济世；天仙凤仙威灵仙，仙方救人。
清朝乾隆皇帝可称帝王中的寿星，活了83岁。这得益于他的42字养生语： 齿常叩，津常咽，耳常弹,鼻常揉，腿常支，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肚常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。 清代杰出的农学家杨深，活到99岁。他的养身之道是30字真诀： 心常静，骨力劲，胸怀开，筋骸硬，脊梁直，肠胃净，耳目清，神跟定，腰腿健，精魄正。 活到百余岁的辛亥老人喻育之的长寿
1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。 2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。 3.醋3.５０毫升，墨２锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日３次。 4.川芎５克，首乌２０克，核桃３０克。共捣碎煎汤代茶饮。 5.生赭石５００克，研成细末后过筛。早晚饭前各服３克，连服３个月即可治愈。主治青年脱发。 6.鲜侧柏叶３０
...黄 芪 羊肉汤 气血双补，固本养颜。用于气血不足而致 面色苍白 或萎黄， 头晕 目眩、四肢倦怠、 气短 懒言、 心悸 怔忡等，是孕前的一款好食谱。 熟 地黄 芪 羊肉汤 气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、 食欲不振 ;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝 乏力 、面部色斑等;或 神经衰弱 、 贫血 、肾炎及病后...
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