...可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿用宽松的外衣，被褥要保持干净，要经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。 男子睡前“三宜三忌” 一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节...
...正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天会使男人头昏脑胀、全身无力。因此，要想晚间获得良好的睡眠，应当注意睡前的“三宜三忌”。 所谓“三宜”是指：一．睡前散步；二．睡前足浴，“睡前烫脚...
...名称。 7.“速效药”添加禁用成分 当你遇到降压降糖、补肾壮阳、改善睡眠、减肥瘦身类产品标榜“快速见效”时，可要当心了！这类保健食品往往非法添加了禁用的药品成分。 提醒：夸张宣传不可信 在自行购买使用保健食品时，要对标示具有立即见效等夸张...
...，揭精蕴，谈言微中，妙趣横生。每谈临证，多论及石膏在内伤、外感、诸多危重证中的变通运用。先生曾云：“愚临证四十余年，重用生石膏治愈之证当以数千计。有一证用数斤者，有一证而用至十余斤者，其人病愈之后饮食有加，毫无寒胃之弊。”虽然张锡纯的“石膏...
...正常人使用了“红眼病”人用过或摸过的东西，或者同“红眼病”人握了手，再去揉自己的眼睛，就会受到感染，眼睛很快便会“红”起来。所以如果发现自己周围的小环境里有“红眼病”人，得赶快提高警惕，别乱摸物品、勤洗手，别揉眼睛。 一旦得了“红眼病”，...
...很多“家庭煮妇”长时间在厨房劳作后便会出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等症状，严重的还会导致失眠、记忆力减退、支气管炎、肺炎。专家证实，这种现象与烧菜时的“醉油”有关。 专家研究证明，引起此症状的直接原因是烧菜时油温过高，使油脂中的甘油...
...渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应”未雨绸缨、防患未然“的重要。 ...
...芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。这是二十四节气中的第九个节气，每年的6月5日左右为芒种。《月令七十二候集解》“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。 意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于...
...多项医学研究显示，被称为“坏胆固醇”的低密度胆固醇在血液中的水平过高会对身体造成伤害，但美国和加拿大研究人员的一项最新研究显示，“坏胆固醇”并非总是很“坏”，它对人体也有一定用处。 研究人员在最新一期《老年病医学杂志》上报告说，他们选取了...
...吴昆注：“祝由：祝说其病由也。”后来无论是《内经》的各种注本，还是中医教材及中医字典、词典，甚至《辞源》等工具书，也大都依从王冰的这一注释。“祝由”是“祝说病由”似乎已成定论。 祝由即“断绝患病的根由” 笔者认为，《素问·移精变气论》中的“...
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