“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能 免疫调节功能差易引发多种疾病 我国亚健康人群发生率占总人口的70%~75%，其中尤以中年知识分子和脑力劳动者为甚。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能，“邪之所凑，其气必虚”，免疫调节功能差了，各种疾病就会乘虚而入。因此，告别亚健康，首先必须...
元宵虽然味道好，但也不能多吃。元宵属于 高热 量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养。 这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而元宵外皮的部分是 糯米 的，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易 消化不良 ，出现泛酸、 烧心 等情况，影响一天的工作和生活。 除了早餐不适合吃元...
对于病人，除注意适当休息与积极配合治疗外，合理的亦十分重要。其饮食应注意以下几点： 1、 肝硬化 使肝脏调节血糖的能力降低，容易出现。因而患者应适量补充一些糖。除一日三餐外，还应在餐间补充一些甜糕点，补糖量和糕点一次量不宜过多，以25-50克为宜。因为一次补充糖量过多，在肝脏中容易转变为脂肪，会导致 脂肪肝 。 2、肝 硬化 的肝脏损伤较重，肝细胞的再生与修...
肺心病的病程长，并发症多，除了人们已知的心律紊乱，心力衰竭，肺心脑病，水、电介质紊乱及酸碱平衡失调外，还有一人们并不熟悉的并发症，即合并糖尿病。临床资料显示，肺心病合并糖尿病占全部住院病例的10%左右。但由于临床表现不够典型，加之缺乏方面的知识，已被忽略，容易被漏诊或延搁治疗，不仅使得糖尿病病情加重，还会导致肺心病病情复杂化，影响疗效。因此，患者应对此提高警...
涎腺癌 的原因至今尚未完全认识，但目前比较一致的看法是，多数涎腺癌的发生与环境因素有关，一些外来因素象热、慢性损伤、紫外线、ｘ线及其它放射性物质都可成为致癌因素。另外，内在因素如神经精神因素、内分泌因素、机体的免疫状态以及遗传因素等都被发现与涎腺癌的发生有关，因此，涎腺癌的预防在于减少外来刺激因素，提高机体抗病能力，涎腺区肿瘤一般不主张采用活体组织检查，因其...
...消肿、补虚作用。适宜于食道癌初期。 (3) 刀豆 梨： 大梨 1个， 刀豆 49粒， 红糖 30克。将梨挖去核，放满刀豆，再封盖好，连同剩余的刀豆同放碗中。入笼1小时，去净刀豆后即成，经常服用，吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。 (4) 紫苏 醋散： 紫苏 30克，醋适量。将紫苏研成细末加水1500毫升，水煮过滤取汁。加等量醋后再煮干。每日3次，每次1.5克。具有...
...外科专家周正博士建议：忙碌应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会. 女性各时期的乳房保护 提示1：爱胸每年必做—— 接受专业检查 所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部x光片检查。 提示2：爱胸每月必做 ——乳房自检 养成每月进行乳房...
...酸碱度接近中性，很容易感染毛滴虫。有性接触关系的双方常可同时感染本病，本病还常与其他如同时存在。 如何才能有效预防 滴虫性阴道炎 呢?以下六提示仅供参考： 提示一：提倡淋浴，少用盆浴。由于毛滴虫在外界环境中有很强的生存能力，而 40℃左右的浴池温度正是毛滴虫最适合生长的温度，因此经常洗盆浴很容易造成交叉感染。家中的浴盆使用后也要清洗干净，排便时尽量不使用公共...
相信各位网友都听说过“未婚先孕是极端有害的”吧？可是究竟是如何“极端有害”的呢？医学界首先指出了婚前性行为过早的危害：少女堕胎、妊娠过早和过早生育，而这些都容易引起妇科疾病。教育学家、心理学家和法学家也对婚前性行为的普遍化颇感忧虑，他们一致认为，婚前性关系必然会妨碍一个人身心的健康成长，造成生理与心理双重性的危机，对人的个性结构、道德素质和价值取向等都有不良...
尽管电脑的普及，让写字件事变得离人们生活越来越远，可作为开发智力的方式，家长早早教孩子拿起笔的现象还是极为普遍。不过，上海市教育委员会主任沈晓明对此明确表示，过早，特别是6岁前教孩子学写字，并不利于他们将来的成长。 沈晓明解释说，孩子的手通常要到七八岁时才能基本发育成熟，而在6岁以前，都是“肉肉的”，抓笔时只能握成拳头状，指尖朝内握着笔尖部分，这样一来，握笔...
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