主要原料： 茵陈蒿 、 秫米 、 红曲 各适量。 制作方法：先将 茵陈 蒿炙黄，和 红曲 、 秫米 如常法酿酒。 效用说明：祛风湿，缓筋急。适宜于风湿阻滞引起的筋骨挛急等症。
（《外台》）用 大黄 硝， 鳖甲 常山 巴豆 邀。 杏仁 栀豉蜜丸服，汗吐下兼三法超。时气毒疠及疟痢，一丸两服量病调。〔 茵陈 、 芒硝 、 鳖甲 （炙）、 栀子 各二两， 大黄 五两， 常山 、 杏仁 （炒）各三两， 巴豆 一两（去心皮炒），豉五合，蜜丸梧子大。每服一丸，或吐或利，不应再服。一丸不应，以 热汤 投之。 栀子 、淡豉， 栀豉汤 也，合常山可以...
气味 （茎、叶）苦、平、微寒 、无毒。 主治 大热黄疸。用茵陈切细煮汤服。生食亦可，亦治伤寒头痛、风热痒疟，利小便。此方名“茵陈羹”。 遍身风痒。用茵陈煮浓汤洗 浴即愈。 疬疡风病（按：此病是身上出现斑块，白色成片）。用茵陈蒿两把，加水一斗五程式，煮成七升，先以皂荚汤洗，再以茵陈汤洗。隔一天洗一次。 风疾挛急（按：指手足不能自由伸缩）。用茵陈蒿一斤 、秫米一...
...，去核后晒干可烘干，与花生、 黑芝麻 、核 桃仁 等拌和均匀，共研为细末，调入红糖即成。服食时将其放入碗中，用温开水调匀，隔水蒸至糊状，即可食用。 功效：滋补肝肾，活血化瘀。 海参 大枣粥 材料： 海参 2只， 大枣 10枚， 粳米 适量。 做法：海参泡发，切成小块， 大枣 洗净，与淘洗干净的 粳米 一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮至粥，...
...痰、降火除热、镇静养神、降 低血压 、消炎去痛的作用。推荐吃法:秋梨膏，梨香芬芳、甜润可口、润肺化痰。也可以把梨切成小块和 蜂蜜 一起搅拌后食用。或是把秋梨洗净后掏心加入 冰糖 蒸煮食用，甘甜可口。 苹果 能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。推荐吃法：可以将 苹果 切片后烤了吃，干干的苹果片，吃起来别有风味；也可以将苹果和 山药 去皮后均匀地切...
茵陈 ，味苦、辛，气微寒，阴中微阳，无毒。入足太阳、少阳之经。专治瘅症发黄，非黄症，断不可用。果是真黄病，可用之为君。但黄症又不同，有阴黄、阳黄，有热黄、寒黄、燥黄，有血黄、气黄之殊，不可不辨。世人一见发黄，全不分别，俱用 茵陈 ，无引经之品，共相佐使，所以有效有不效也，谨细陈之。阴黄之病，其湿不甚，黄色又不深，下体黄，上身不黄者也，夜间反觉不安， 小便 反...
...0g 做法： 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营养师的小叮咛：绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利...
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