美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验...
苹果 型身材的人腰腹部过胖，状似 苹果 ，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型 肥胖 、 男性型肥胖 、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。男性腰围大于90cm即2尺7寸，女性腰围大于80cm即2尺4寸，应视为苹果型肥胖。
...种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ 贫血 ： 葡萄 ， 橘子 ，蕃茄， 苹果 ，草莓， 樱桃 胆固醇过高：山竹， 核桃 高血压 ： 葡萄 ，橘子，蕃茄， 苹果 ，核桃，酪梨， 香蕉 ， 西瓜 ， 柿子 ， 梨子 ， 桃子 动脉硬化 ：橘子，蕃茄，苹果，草莓，核桃， 香蕉 血管脂肪化：橘子，蕃...
味苦甘酸涩，性寒，微毒。多食令人肺寒胪胀。凡病患食之尤甚。 苹果 味甘性平，一名频婆。比柰圆大，味更风美。
...种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！ 贫血 ： 葡萄 , 橘 子,蕃茄, 苹果 ,草莓, 樱桃 胆固醇过高：山竹,核桃 高血压 ：葡萄,橘子,蕃茄, 苹 果,核桃, 酪 梨 , 香蕉 , 西瓜 , 柿子 ,梨子, 桃子 动脉硬化 ：橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉 血管脂肪化：橘子,蕃茄,苹...
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... Magnoliophyta 纲： 木兰纲 Magnoliopsida 目： 蔷薇目 Rosales 科： 蔷薇科 Rosaceae 属： 苹果属 Malus 种： 台湾苹果 M. doumeri 二名法 Malus doumeri (Bois.) A. Chev., 1920 台湾苹果 （ 学名 ： Malus doumeri ），又名 山仙楂 、 海梨 ...
... Magnoliophyta 纲： 木兰纲 Magnoliopsida 目： 蔷薇目 Rosales 科： 蔷薇科 Rosaceae 属： 苹果属 Malus 种： 台湾苹果 M. doumeri 二名法 Malus doumeri (Bois.) A. Chev., 1920 台湾苹果 （ 学名 ： Malus doumeri ），又名 山仙楂 、 海梨 ...
苹果 2个，雪梨2个， 粳米 120克， 陈皮 9克， 沙糖 适量，将 苹果 、雪梨去核留皮。 粳米 与 陈皮 一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟，入沙糖调味即可食用。 苹果雪梨羹 苹果2个，雪梨2个，粳米120克，陈皮9克，沙糖适量。 将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟...
主要原料： 青头鸭1只， 苹果 5个， 赤小豆 50克。 制作方法： 先将鸭去毛，退净内脏，将小豆、 苹果 放人鸭腹内缝合煮熟，加 五味 佐料调匀。 效用说明： 利水消肿。适宜于因水湿内蓄，久而蕴热而引起的 水肿 、 小便 不利等症。
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