小小菱角减肥又美容_【中医宝典】

菱角,古时叫做“菱”,又称水栗子。菱角性味甘凉、无毒,有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果,同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。 《 百合 等煮食或磨粉蒸食,可治慢性肠炎等症。 7.菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥后,可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。 小贴士:菱角性凉,食用要适量,多食会损阳助湿;猪肉和菱角不可一起吃,因为会引起肚痛

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小小午睡能“养心”_起居养生_【中医宝典】

每天午睡30分钟,可使 冠心病 发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。 一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变。 二、不宜午餐后立即躺下午睡。此时大量的血液流向胃, 血压下降 ,大脑供氧及营养明显下降

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小小耳环促健康_养生文化_【中医宝典】

一般来说,戴耳环的位置,正好是耳垂的正中间。而耳垂的正中间,刚巧便是眼睛的反射区。戴上耳环,便是在按摩眼睛的反射区,势必会对眼睛有调节功能 佩戴耳环除了能起到装饰作用外,在一定程度上也起到治病和保健的作用。耳朵是上天赐予我们的健康宝藏,早在《黄帝内经》中就有“视耳好恶,以知其性”的说法,人体的各个组织在耳廓上都有相应的刺激点,《灵枢》上说:“肾气通于耳,肾和

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小小金针菜 简单治病方_【中医宝典】

治风湿性关节炎 金针菜根30克,水煎后去渣,冲入适量米酒温服。 治老年骨节酸痛 金针菜30克,猪蹄1只,共炖熟,加入适量黄酒调服,每隔3天食用一次,食用3-5次可见效。

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食疗养生大药效小小芝麻_【中医宝典】

这些记载,与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此,芝麻不但是民间喜爱的调料食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个,供读者参考: 1.头发枯脱、早年白发 取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早晚各服15克。 2.干咳少痰 取黑芝麻250克,冰糖100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。 3.便秘黑芝麻30克,

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小小驱虫药会用效更佳_【中医宝典】

很多孩子都生过蛔虫,这时家长大多会给他们吃点驱虫药。可让人不明白的是,为什么有时吃了驱虫药,却不见效果。其实,服用驱虫药,有许多需要注意的细节。 剂量要足 按照一般的用药经验,小儿的剂量应该小于成人。可是肠虫清的剂量却规定:从两岁以上的儿童到成人,都是两片,这使得部分家长在给小儿用药时不免担心。其实肠虫清口服后绝大部分(95%)不被人体吸收,24小时内即随粪

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岑参故事:中账单

阿斯塔那-哈拉和卓古群(位于新疆吐鲁番市以东42公里处),是世界上最著名的古墓地之一,有“地下博物馆”之称。而考古工作者在506号墓穴中,意外地发现了盛唐时期著名诗人岑参留下的一纸账单。岑参的这张账单,糊在一个独特的罩在尸体的纸棺上。纸棺大小如木棺,只是没有底。在阿斯塔那古墓,很多死者上面都罩着一个纸糊的棺材,并伴有纸糊的衣带、鞋等随葬物品。可能是古代纸张...

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小小运动健脾胃_运动养生_【中医宝典】

如今, 脾胃虚寒 患者越来越多,大多因不善待脾胃造成,长期吃饭不规律、过度饮酒、 暴饮暴食 、喜食寒凉等,往往会出现 胃痛 、 腹痛 、 腹胀 、 四肢发冷 等症。 脾胃虚寒,可以 温中散 寒、通络止疼为治则,用 附子理中汤 、小 建中丸 、 黄芪 健中汤 等方。 同时,日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等,具体运动如下: 蹲马步:双脚打开

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小小六神丸新用十五招_【中医宝典】

《家庭医药》2002年12月号 六神丸是传统的家庭常备良药之一,沿用至今已有100多年历史。由于其具有易用、高效、速效等特点,深受人们青睐。六神丸是由 甘草 各等份,煎汤代茶漱口后,视溃疡面大小,取六神丸30~60粒,研极细末,吹在溃疡面上,每日2次,一般用药5~6次溃疡即可收敛。治疗鹅口疮患者,先用天竺叶浸泡12小时后绞汁,以手缠纱布蘸汁拭去口中白膜,再吹

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李香君_古代美女_【文学360】

侯方域为香君立一石碑,上书“李香君之”五个大字,下有“卿含恨而死,夫惭愧终生”的小字。碑前有一石桌,供祭奠之用。石桌前有一石礅,上刻“愧石礅”三字。侯方域经常坐在愧石礅上,忧思爱妾,久久不去。 李香君随侯方域回到商丘后的悲惨经历,被今人尚起兴写成电视连续剧《香君恨》,并搬上了荧屏。李香君居住过的庄园改名李姬园,就位于商丘睢阳区西南7公里处。

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