...ponica 别名： 矮地茶 、 平地木 、 野枇杷 叶等。 形态特征：常绿小灌木，高 10至 30厘米，具地下 匍匐茎 ， 地上茎 直立，不分支。单叶对生或近轮生，椭圆形，叶片有光泽，花小，白色或粉红色， 核果 球形，熟时红色，经久不落。 产地：原产我国，分布广。 生态习性：性喜温暖潮湿气候，多生于林下、溪谷旁之阴湿处。 繁殖：播种或 扦插 。 应用：既可...
...葛汤 葛根解热汤 桂枝加川芎防风汤 加减小承气汤 加味大承气汤 加味调中饮 通脉四逆汤 小陷胸加枳实汤 知母石膏汤 竹叶石膏汤 方剂主治： 不恶寒 白虎汤 白虎续命汤 半夏泻心汤 柴葛解肌汤 柴胡桂枝汤 豉薤汤 葱豉汤 大承气汤 大黄黄连泻心汤 大青龙汤 防己黄耆汤 茯苓四逆汤 甘草附子汤 葛根黄连黄芩甘草汤 葛根黄芩黄连汤 葛根汤 桂枝二越婢一汤 桂枝茯苓...
如何避免胸部松弛呢? 除了加强平时的外，随时随地帮自己美胸一下，也是很重要的呢? 今天要教大家简单易学的美胸成型操，您准备好了吗? 开始?? (一) ＊手臂抬高，手肘与肩平行 ＊将两手指尖互触＊再将手掌心互压 ＊做10次 (二) ＊张开嘴唇发出e的音(尽量张大出声) ＊这可拉起颈部肌肉，提升胸口的肌肤 ＊您会发现胸部有稍微移动，然后阖嘴吐气? ＊重复20次 ...
...癌细胞和平共处，就能最大限度地延长生命。 以下三个方面可帮患者与癌细胞和平共处。 第一，生活作息要有规律。 每天要按时起床、吃饭、睡觉。这很简单的三件事，对大多数人来说，做到却并不容易。人们整天忙于挣钱，经常加班熬夜，不吃早餐，中餐则叫外卖，晚上在外面喝酒应酬。一两天倒还没事，日子长了，铁打的身子恐怕也扛不住。所以才会有 胃癌 、肝癌、 肺癌 等五花八门的癌...
提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。 中国科学院生...
...锻炼的目的，从而使伸展运动的锻炼效果发挥得淋漓尽致。 刚接触毛巾操时，可选用长度为60厘米左右的毛巾，因为使用的毛巾越长，完成各个动作也就越简单。待对毛巾操的各个动作熟练后，便可将毛巾逐渐收短，提高动作的难度，增强毛巾操的功效。具体操作方法如下： 第一节准备运动：用手轻轻揉按颈部肌肉，在手的保护下，左右旋转、前屈后伸适当活动一下颈部，同时调整呼吸，使全身肌肉...
以下是几种最简单的美胸运动，你不用去健身房，在家看着电视或听着喜爱的CD，就可以开心地进行。 以下是几种最简单的美胸运动，你不用去健身房，在家看着电视或听着喜爱的CD，就可以开心地进行，每组运动至少做2次。 挺胸式： 1.跪立，两臂自然下垂; 2.上半身后移，臀部坐在脚跟上，同时呼吸; 3.两臂胸前平屈，手背相对，手指触胸，从内侧托住胸部，含胸低头; 4.重...
...泌的蛋白质微观动物的皮肤，萦绕在其 皮毛 和漂浮在空中。然而，宠物和人之间的纽带，是如此强烈，估计有两百万猫过敏的人，至少有一猫活多久！ 有简单的方法来缓解生活的宠物和宠物的不适，过敏家庭成员的感觉。在干燥空气中，宠物的皮肤会脱落更皮屑，所以跟上一个加湿器，空气湿润。清洁，经常使用一个强大的真空吸尘器清除灰尘家（其中陷阱过敏原），以及高效空气过滤器在投资，以...
...状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。 ③ 皮硝 9克，加水溶解后加入 皂角 末，调匀敷脐部，每日1次。 4、功法 仰卧位，头部略抬高与胸平，双目微闭，舌抵上腭，两足并拢，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸气，宜深长，以顶起按腹之手为度。然后，用力缓慢呼气，以按腹之手缓慢落下为度，两手均不用力。每日练功1～2次，每次500～100息。有唾液分三次咽下。
中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。然而，强肾保健并不像我们平常所认为的那样，吃点大补的药就可以了。正如《黄帝内经》中所说的"肾恶燥"，有时候反而越补越虚。 其实，中医关于养肾的方法有很多种，除药物之外，还有饮食、推拿按摩、针灸、气功等，都能达到强肾壮阳的目的。 1.叩齿咽津翕周法 本法包含两点：第一，每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔...
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