谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的 动脉粥样硬化 ，餐后血液多呈高凝状态，交感神经与植物神经调节功能减退。饭后人体胃肠的血液供应增多，心脑的血液供给相对减少，此时再“百步走...
□ 王禄 河南省中医院 统计资料显示，近年来少年白发发生率逐年提高，呈低龄化趋势。对此许多家长一筹莫展，一些医者常常以补法通治。其实，临床上少年白发有虚证也有实证，应辨证施治，虚则补之，实则泄之。 肾虚型：往往与先天不足有关，多半有发育迟缓或腰膝酸软等症状，肾阴虚者服用六味 山楂 丸等。 少年白发除药物治疗外，还要注意生活调理，生活规律，劳作有度，合理营养，...
识别青少年抑郁症 青少年感到不高兴是常有的事情，但如果连续不高兴达两个星期或有其他典型的抑郁症症状，那么它就可能患有抑郁住了。 儿童中有三十三分之一的人会患有抑郁症，青少年有八分之一，比例远远大于儿童。 引起青少年情绪低落的原因很多。其中之一是压力过大。在学习，社会生活，性取向，家庭生活中，青少年也会有一种无用感。如果朋友家庭不能帮助青少年改变心理状况时，那...
出自：元代诗人 蒋捷 的 《虞美人·听雨》 原文如下： 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。
出自：北宋诗人 黄庭坚 的 《虞美人·宜州见梅作》 原文如下： 天涯也有江南信，梅破知春近。夜阑风细得香迟，不道晓来开遍向南枝。 玉台弄粉花应妒，飘到眉心住。平生个里愿怀深， 去国十年老尽少年心 。
茯苓 ：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。 当然，需要说明的是，作为方剂中的一味草药，以上任何一种都并非灵丹妙药，也不能拿来单独使用。配药时，大夫要根据患者的具体病症，配伍其他草药综合施治，才能起到好的效果。
目录 《中药大辞典》走边疆 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：走边疆 【出处】《陕西中草药》 【拼音名】Zǒu Biān Jiānɡ 【别名】 红铧头草 【来源】为 堇菜 科植物 鸡腿堇菜 的叶。夏秋采收，晒干或鲜用。 【原形态】多年生草本，高20～60厘米，全体有白色短毛。 根茎 短。茎直立，常数枚丛生。叶根生、茎生，根生叶具长梗。茎生叶互生，叶...
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”在现实生活中，这句话也成为了不少人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这是有讲究的。如果生搬硬套，按图索骥，一放下饭碗就立即“百步走”，可能会健身不成，反而伤身。 从消化生理功能来说，刚吃完饭后，胃部正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。人吃饭后，血液会大量流向胃肠帮助消化，如果饭后...
出自：唐代诗人 韩愈 的 《左迁至蓝关示侄孙湘》 原文如下： 一封朝奏九重天，夕贬潮阳路八千。 欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。 云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前。 知汝远来应有意，好收吾骨瘴江边。
这个菜名富有诗意的汤品是青瓜、西红柿滚瘦肉片汤，是在黄瓜汆肉片的基础上加西红柿的夏令好汤，多点黄瓜故曰「绿肥」。 材料：黄瓜一条，西红柿（中）一个，瘦肉（猪柳）一百克， 姜四片。 做法：（一）黄瓜一剖为二，除去瓜仁，切薄片。 （二）西红柿一剖为四，水煎半分钟，剥皮、去核、切丁。 （三）猪柳切片，加盐一茶匙，糖一茶匙，绍酒一茶匙 ，鹰粟粉一汤匙，拌匀。 （四）...
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