...维生素C的食物。不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多。人体皮脂腺里分泌的油脂，主要成分就是不饱和脂肪酸，因此，多吃这些食物可以促进油脂分泌。含蛋白质的代表食物是大豆及豆制品。蛋白质是皮肤的组成成分，多吃这类食物可以促进新陈代谢，起到修复皮肤...
...目录 《罗氏约医镜》养血舒肝汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《罗氏约医镜》：养血舒肝汤【处方】当归身6-9克，熟地9-15克，白芍（酒炒）3克，炙甘草3克，白术4.5克，阿胶（蛤粉炒）4.5克，杜仲（盐水炒）4.5克，枸杞子6克，炒山药6克...
...女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽...
...目录 《古今医鉴》生津养血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：生津养血汤【处方】当归3克 川芎2.4克 白芍（煨）3克 生地黄（酒洗）3克 知母1.5克 黄柏（蜜水炙）1.5克 麦门冬3克 石莲肉1.5克 天花粉2.1克 黄连...
...独地茶原料：独活5g、生地3g、花茶3g。用法：用250ml水煎煮独活、生地至水沸后，冲泡茶饮用。冲饮至味淡。功能：祛风养血。用途：中风面部偏瘫、牙关紧闭、面肌不利、舌不转难言；牙根松动疼痛。来源：《千金方》。723．松节茶原料：松节5g、...
...芝麻30克，盐少许。芝麻与盐共炒香。分2次1日内服完，连服数日。功能滋阴养血下乳。适用于产后乳汁不足。 滋补方...
...妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，...
...八宝坤顺丸 保坤丹 当归养血丸 定经汤 复方益母膏 妇科补益丸 黑神散 加减四物汤 济坤丸 经期腹痛丸 牡丹花粥 芩术四物汤 调经八物丸 调经促孕丸 调经养血汤 逍遥丸（大蜜丸） 逍遥丸（水丸） 益胃升阳汤 方剂主治：养血调经 益母归茶 ...
...大便次数多，并伴有黏液者。 海参糯米粥：具有补肾养血益精的功效，适用于体质虚弱、性功能减退、遗精等症。 具有滋补延年作用的药粥还有芝麻粥、莲子粥、菱角粥、枸杞粥、柏子仁粥、牛骨髓粥等。如芝麻粥，是芝麻加糯米共煮而成，特别适用于须发早白、...
...患者鼻内，每日数次，可连用数日。 功效：功能清肝明目，可治气虚外感所致的头晕耳鸣等。 十、芝麻红茶 配方：黑芝麻30克，红茶3克。 用法：先将黑芝麻炒香磨细，红茶用沸水冲泡，取茶汁冲入黑芝麻中。代茶饮，每日2剂，便溏者忌服。 功效：可养血补...
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