快步走路 快步走路是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。 旅途操 旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下： 1、颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。
水蛭 身上，或用柴火烤，使其松脱，也可用刀子将其刮下。实在无法时，让它吸饱血自然就脱落。 伤口如不断流血，可用炭灰研成末敷于伤口上，或用嫩竹叶捣烂后敷上。
（１）注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。 （２）适当地服用药物。 黄连 素片３片，１日３～４次。 ②口服痢特灵１～２片，１日３次，注意过量很可能引起胃痛和厌食。 ③口服易蒙停胶囊，首次２粒，以后每次腹泻后服１粒，至治愈为止，但每天不得超过８粒。 ④如无随身携带的药物，可按摩治疗
旅途中在缺医少药，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法治感冒： １．泡澡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其应按摩鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐５～１０分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿势，总以舒服为准。当机体进入最佳自调状态此时不要停止静坐，调整到新的平衡状态时，全身即会感到舒泰清爽
远程医学 （Telemedicine）从广义上讲是使用远程通信技术和计算机多媒体技术提供医学信息和服务。它包括远程诊断、 远程会诊 及护理、远程教育、远程医学信息服务等所有医学活动。从狭义上讲，是指远程医疗，包括远程 影像学 、远程诊断及会诊、远程护理等医疗活动。国外这一领域的发展已有近40年的历史，在我国仅有几年的时间。上一世纪50年代末，美国学者Witt...
替代医学 治疗法 MeSH D000529 替代医学 （ 英语： alternative medicine ）是指 现代医学 之外的医学理论与技术的总称。 传统医学 （包括 巫医 ）也常被认为是替代医学，但替代医学尚包括诸如 保健食品 、 食疗 等非属传统医学的范畴。也称为“另类医学”。 参考文献 参见 医学 传统医学 参考来源 维基百科-替代医学
替代医学 治疗法 MeSH D000529 替代医学 （ 英语： alternative medicine ）是指 现代医学 之外的医学理论与技术的总称。 传统医学 （包括 巫医 ）也常被认为是替代医学，但替代医学尚包括诸如 保健食品 、 食疗 等非属传统医学的范畴。也称为“另类医学”。 参考文献 参见 医学 传统医学 参考来源 维基百科-替代医学
替代医学 治疗法 MeSH D000529 替代医学 （ 英语： alternative medicine ）是指 现代医学 之外的医学理论与技术的总称。 传统医学 （包括 巫医 ）也常被认为是替代医学，但替代医学尚包括诸如 保健食品 、 食疗 等非属传统医学的范畴。也称为“另类医学”。 参考文献 参见 医学 传统医学 参考来源 维基百科-替代医学
约三五朋友，骑着自行车，直奔郊外，那滋味别提有多美了。不过天天骑两轮自行车，会不会也有厌烦的时候呢？没关系，不喜欢了可以换另类自行车骑骑啊。同样能出远门，说不定还能因此而吸引不少好奇的眼光呢。 ■三轮自行车要的就是自在 出门踏青最讨厌老天突然下起雨来，那样很容易把一天的好心情都破坏掉。不过德国发明的一种能遮风挡雨的三轮自行车，可以让大家不再有这方面的担心，想
只要活动度适宜、在妊娠初、中期。骑自行车仍为一种比较好的运动方式。但须注意以下几点： 1、要骑女式车以利上下车方便。 2、调整车座的倾斜度、让车座后边稍高一些，并套上一个厚实柔软的座套。 3、骑车时活动不要剧烈，这样易形成下腹腔充血容易导致早产、流产。 4、骑车时间不宜过长，外出购物不要负荷太重； 5、骑车不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上行驶，因为这样容易
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