...老年人在起居上应做到早卧早起，以收敛神气，从而保持肺的清肃功能，抵制燥邪的侵袭。 中医素有“肾液为唾”之说，认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此，老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕，于静室内闭目静坐片刻，先叩齿36下，然后用舌在口中...
...连翘壳 生甘草 黑栀皮 桔梗 绿豆皮王（六七） 老人舌腐。肉消肌枯。心事繁冗。阳气过动。致五液皆涸而为燥。冬月无妨。夏月深处林壑。心境凝然。可以延年。（心阳过动伤液） 每早服牛乳一杯。陈 秋燥复伤。宿恙再发。未可补涩。姑与甘药养胃。（胃阴虚...
...诸涩枯涸，干劲皴揭，皆属于燥。角弓反张，筋挛急不舒，舌强不能言，二便闭涩，口渴口干，舌苦，皮肤皴揭，毛发脆折，津液不生，血枯胃槁，以致饮食不化，噎膈吐食。忌升散，破气，下，辛燥，大热，温，药录后。宜润，益血，辛，甘寒，酸寒，咸寒，有热症者...
...．宜再汗．待苔燥里证具．则下之．若烦躁呕吐．大柴胡汤加减．亦有下淡黄水沫．无稀粪者．大承气汤下之．白苔黄边舌（图）舌中见白苔．外有微黄者．必作泄．宜用解毒汤．恶寒者五苓散．干白苔黑心舌（图）此阳明府兼太阳舌，其苔边白中心干黑者．因汗不彻．传...
...奎光曰∶紫舌胀属心火。内必烦躁闷乱，宜吹碧丹。（方载咽喉门，）内服加减犀角地黄汤。《医统》曰∶七情所郁及心经热壅，则舌肿满不得息。心热则舌裂而疮，肝热则舌木而硬，脾热则舌涩而苔，肺热则舌强，热甚则舌燥如锯，舌卷囊缩者，不治。厥阴绝也。《...
...。（乔垂）脾主舌强，肾主舌干。（岫云）误食毒味，及冬月向火取暖过度，俱使舌变生病患。外候 中风痰则舌卷难言，伤七情则舌肿难食，三焦蕴热则舌胎燥而咽干，心脾热炽则舌粗重而口苦。（《绳墨》）气虚则麻、纵，阴火则点黑，湿痰则肿胀，郁热则衄血，心火...
...完谷阴阳伤，脉必细涩。后症痰滞，脉必洪滑而大。质干如刺无苔，紫而干者，热伤阴液；红而干者，气不化津。须以脉诊参断。中凹如驳去，胃有燥结伤阴，或盲肠有燥结久留不去之候。中有直沟，如刀背印成，阴液元气皆虚也。舌质横裂，素体阴亏也。舌生裂纹如冰片纹...
...口干燥者，邪热结聚上焦，阳明胃经所主，肺热者亦有之。肺热，凉膈散。胃热，竹叶石膏汤。身热已减，表邪已解，有下症者，三承气汤选用。少阳病，口苦舌干，小柴胡去半夏加天花粉。阳明病背恶寒，口干燥，白虎汤。热传少阴，口燥咽干而渴，手足冷，脉反沉涩...
...清臣曰：舌乃心苗，诸病初起先形于舌。黄胎多属实热，白胎多属虚寒，至胎变黑色，无津液者为阳证，有津液者为阴证。能辨舌之阴阳，较诊脉尤捷。舌黄或黑而燥，宜清凉，芩连白虎汤；宜攻下，大小承气汤。舌黄或黑而润，属阳虚，附子理中汤；属阴虚，附子理阴...
...的防燥方法。 笑语欢歌 宣畅肺气 人在纵情欢笑、歌唱时，胸廓扩张，胸肌伸展，可以促进肺部的运动，使肺活量增加，呼吸通畅，更好地吐故纳新，抵御秋燥的伤害。 腹式呼吸 锻炼肺泡 做腹式深呼吸时，舌舔上腭，用鼻缓缓吸气后，再将气慢慢从口中呼出。...
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