...得不到合理的对待而伤感时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时……你不妨用阿Q精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。 ◆难得糊涂法 这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上“糊涂”一下，无疑能提高心理承受能力，避免...
...厂商甚至声称，它将延长人的寿命。这些好处，大部分都没有研究，但葡萄和循环系统的葡萄为原料的产品的好处已在临床试验表明，研究已经表明葡萄籽提取物是为加速伤口愈合过程中非常有用。皱纹不是伤痕，但伤口愈合的研究表明，葡萄籽提取物有可能对皮肤细胞...
...，全然隔山买牛。其实，自己的病本来自己最清楚，只是要多几分自信，加上知晓一些简单的祛病养生知识，就可以轻装上阵了。当然，复杂的病因，还是要去医院找有经验的医生来帮忙，才是明智之举。 《灵枢经》说：“夫百病之所始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、...
...紧张而不愉快的情绪之中。 美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说：“我们的恼怒有80％是自己造成的。”这位加利福尼亚人在讨论会上教人们如何不生气。他还就此写了一本书《不要为小事情浪费精力》。这本书在10个月里销售了420万册。卡尔森把防止...
...在自己手中。”学会健康地生活，紧紧掌握通往健康大门的“五把钥匙”，即积极锻炼身体是保证身心健康的首要途径；加强脑力训练是开发智力、延缓衰老的关键；营养合理、膳食平衡是保证身心健康的物质基础；乐观情绪是保证身体健康的灵丹妙药；保持良好的生活...
...开始老化，伞骨(真皮纤维)断裂，伞杆(皮下组织)萎缩，汗腺、皮脂腺分泌减少，于是皮肤就像一把没有完全撑开的伞，伞面(表皮)出现皱纹。心情郁闷、睡眠不足、营养不良、过度暴晒、不注意保湿，这些因素会加速皮肤这把“伞”的老化。 按摩，延缓“伞”的...
...开始老化，伞骨(真皮纤维)断裂，伞杆(皮下组织)萎缩，汗腺、皮脂腺分泌减少，于是皮肤就像一把没有完全撑开的伞，伞面(表皮)出现皱纹。心情郁闷、睡眠不足、营养不良、过度暴晒、不注意保湿，这些因素会加速皮肤这把“伞”的老化。 按摩，延缓“伞”的...
...女性、客体）根本不可能使自己满溢（得到性）。女人需要被男人插入才能成为性行为，谁是主谁是客，一目了然。 果依照上述的理论，那么“自己做”对女性来说，就是一件很了不起的事了，因为女人跟男人一样，在有与没有性伴侣的时候，都同样可以享受性，成为一只...
...搬：移动。比喻本来想害别人，结果害了自己。自食其果。 毛泽东《关于国际新形势对新华日报记者的谈话》：“我在1938年十月的中共六届六中全会上曾经说过：‘搬起石头打自己的脚，这就是张伯伦政策的必然结果。’” 他这样做无疑是～。 连动式；作...
...遇到挫折时，老师有意无意地说“笨”；小伙伴有样学样地说“笨笨”；回到家父母又生气地说“真笨”。孩子接受了如此多“笨”的信息，受到众口一词的负面暗示，也就相信自己很笨了。 当孩子由于上述种种原因，深信自己学习能力很差时，就会产生严重的自我怀疑...
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