腰背酸痛是一种常见病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作，腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼的人，腰背肌肉过早萎缩退化等。 经常腰背酸痛的人，采用吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了根。<<中老年人如何自我保养？采...
...） 芎 独活 （各三两） 五加皮 狗脊 萆 芍药 诃子肉 （各四两） 上为细末，炼蜜和丸如梧子大。空心酒下四十丸，日三。 疗触动胎以致腰痛 背痛 。 杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆（各等分） 上细锉，以水七升，煮取一升半，分温三服。 〔丹〕仁六嫂有胎腰痛。 白术（四钱） 陈皮 （三钱） 黄柏 （炒，二钱半） 人参 条芩 川芎 地黄 当归 尾（各半两） 甘...
...） 芎 独活 （各三两） 五加皮 狗脊 萆 芍药 诃子肉 （各四两） 上为细末，炼蜜和丸如梧子大。空心酒下四十丸，日三。 疗触动胎以致腰痛 背痛 。 杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆 （各等分） 上细锉，以水七升，煮取一升半，分温三服。 〔丹〕仁六嫂有胎腰痛。 白术（四钱） 陈皮 （三钱） 黄柏 （炒，二钱半） 人参 条芩 川芎 地黄 当归 尾（各半两） ...
按膀 背痛 一证，有因外感风寒，闭塞经络而作者，有因中气不足，内寒阻滞而作者。 因外感风寒而致者，其人定多 畏寒 恶风，或 发热 而兼头疼。法宜宣散，如 桂枝汤 、 羌活 附子汤 、 麻黄附子细辛汤 之类。 因中气不足而致者，由中宫素虚，真气不能充周四体，寒邪痰湿，亦得到阻滞经络，而痛立作矣。欺人定然面白少神，饮食减少，或逢晦明阴雨而更甚，丽照当空而觉轻。法...
肩背痛 属肺分野病。经云∶西风生于秋，病在肺 ，在肩背，故秋气者病在肩背。又云∶秋肺太过为病，在外则令人逆气， 背痛 愠愠然是也。 □ 〔垣〕《 脉经 》云∶风寒汗出，肩背痛， 中风 小便 数而欠者，风热乘其肺，使肺气郁甚也，当泻风热以通气， 防风汤 主之。 柴胡 升麻 黄 （各一钱） 防风 羌活 陈皮 人参 甘草 （各五分） 本 青皮 （各三分） 黄柏 （...
...前方不甚相远，而以 杏仁 易 诃子 ，通塞不同者，此宜详之） 上为细末，炼蜜丸，如桐子大，每服四十丸，空心酒下，日三服。 疗触动胎以致腰痛 背痛 杜仲 五加皮 当归 芍药 川芎 萆 （各等分） 上为末，每用三钱，空心酒调下。 疗妊娠气壅攻腰痛不可忍兼治腹痛 当归 （三两） 阿胶 甘草 （各二两） 葱白 （切二升） 上细锉，以水七升煮取三升，去滓，分温三服。 ...
治胸背急。及胸中膨膨（资生经）。穴经渠 丘墟治 背痛 引头。穴附分治脊强。背尻骨重。穴昆仑治背 恶寒 痛。脊强。难俯仰。穴膈关 秩边 京骨治背痛恶寒。脊强俯仰难。食饮不下。呕哕多涎唾胸噎闷。穴膈俞。 治胸背痛。恶风寒。食不下 呕吐 。及胸胁胀满。穴意舍治背膊痛。胸中 瘀血 。肩背不得屈伸而痛。穴巨骨治背膊痛。穴魄户治背脊强急。穴神堂治胸背急。穴气户治气注背膊...
□ 右 阳明脉络空虚，风阳窜络。 背痛 不止，偏右 头痛 。去年咯吐见红。亦属木火亢甚。平肝泄热勿望一蹴而几也。 粉 丹皮 黑 山栀 白蒺藜 甘菊花 炒香 玉竹 细子芩 乌贼骨 当归 炭 地榆炭 □ 右 脘痛已止，腰背不舒。 旋复花汤 加 橘皮 络 郁金 丝瓜络 香附 炒 枳壳 白 蒺藜 缩砂仁 土炒 白芍 川断 肉 浓杜仲 【二诊】 腰背作痛。其为痰湿热入...
□ 严（六○） 背痛 脊痛．此属督脉虚． 毛 鹿角 （三钱） 补骨脂 （一钱） 茯苓 （二钱） 当归 （一钱五分） 淡 苁蓉 （二钱） 杞子（一钱五分） 生 白芍 （一钱五分） 沙 蒺藜 （二钱） 青盐 （调入三分）
经常 腰背痛 的人采用屈膝团滚疗法，可收到意想不到的效果。 腰 背痛 是一种老年人常见的病症。经常腰背痛的人，吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状，但却除不了病根。而采用屈膝团滚疗法，可收到意想不到的效果。 具体方法是：患者仰卧床上，全身放松，两眼看 天花 板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住膝盖下的两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤。使身体成了像...
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