如果你或你的家人扭了腰，最重要的措施就是休息及冷敷。 首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。 其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察 扭伤 部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。 第三，可外用扶他林乳膏、云南 白药 喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。 第四，...
因活动失衡而致的 腰部 肌肉 、 韧带 、 筋膜 、椎间小 关节 的损伤，称为 急性腰扭伤 。亦称“ 闪腰 岔气”。急性腰扭伤多发生于腰骶、 骶髂关节 、椎间关节或两侧 骶棘肌 等部位。 祖国医学认为 腰痛 的病因是 外伤 劳损 ， 外感风寒 湿热 ，并与 脏腑 经络 有密切关系。认为腰痛除可受不同程度的外力而引起，并与肾虚、外感风寒湿热有密切关系。在 辨证...
□ 肖兰兰 湖北省枣阳市南城卫生院 腰椎间盘突出症是现代中老年朋友常见的疾病，也是引起腰腿疼痛的主要原因，近些年来发病呈年轻化趋势。该病症状主要是腰腿的痛、麻、胀、凉以及行走障碍，严重时可引起肌肉萎缩，肢体瘫痪和大小便失禁。 该病治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是以物理治疗为主，方法众多，包括推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、艾灸、火罐、电针、...
胸段或腰段脊髓伤 是 脊柱脊髓伤 的 临床表现 。 脊柱损伤 患者日益增多，视受损机制不同，分型亦不相同，因此在诊断上亦有一定难度。但实际上，只要能掌握局部的 病理 解剖特点，在全面收集 外伤 史、 症状 和 体征 所见的前提下，加以综合分析判断，对大多数病例不难取得正确诊断。在此基础上，治疗问题也易于解决。对某些 临床诊断 确有困难者，可借助于 CT 、 ...
...著。左 季肋部 之脾浊音区也常有增大。如腹内有多量 血液 积聚 ，还可发现有 移动性浊音 ;但因脾周围常有 凝血 块存在，故患者左侧卧时右 腰部 可呈空音，右侧卧时左腰部却常呈固定之浊音，称Ballance征。 左侧卧时右腰呈空音，右侧卧时左腰呈浊音的原因 (一)发病原因 脾脏 实质甚为脆弱，且血运丰富，当受到外力作用时，极易引起破裂 出血 。临床上，将由直...
两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动，然后再按逆时针方向作同样的转动，速度由慢到快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10~20次。注意上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不要过分地前仰后合。 在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰为肾之府”的说法。自古以来，锻炼腰部的方法有...
（一）发病原因 1.解剖因素 腰部三角区缺乏肌肉的保护是引发腰疝的先天性因素，约占腰疝的19%。 2. 创伤 在后天性致病因素中，约有26%为创伤性和手术源性造成，因为腰部的创伤或局部切口（如肾切除后）愈合不良造成腰三角区的更加薄弱。 3.腹内压增高 占腰疝病例的55%，其中主要是 慢性咳嗽 、长期 便秘 、 排尿不畅 等各种原因使腹腔内压增高，诱发本病。 ...
凡腰脚重痛．刺委中出血．久固宿疹亦皆立已．次 主腰下至足不仁．（并千．）阴腰脚如冷水．（明见疝．）承山、治 腰背痛 ．脚 重．战栗不能立．香港脚．膝下肿．申脉、治腰痛不能举体．足 寒．不能久立．坐如在舟车中．昆仑、治腰尻痛．（千作踵．）足．不得履地．下昆仑、疗腰疼．偏风半身不遂．脚重痛不得履地．（明）膀胱俞、疗腰足不仁．（见脊．）仆参、疗腰痛不可举．承山、下...
...两） 陈豉 桃仁 （各五十粒去皮） 赤小豆 上七味，锉，以猪脂二升煎，候白芷 黄膏 成，去滓，以涂之，日三度。（《外台》卷二十六） 治谷道赤痛方。 菟丝子 熬令黄黑，和以 鸡子黄 ，以涂之，日三。（《医心方》卷七） 又方 取 杏仁 熬令黄，捣作脂涂之。（《医心方》卷七） 治虫食下部方。 胡粉 、 雄黄 分等，末，着谷道中。（《医心方》卷七） 治 虫 杏仁汤 ...
范汪疗卒喉中塞痛，不得饮食方。 取败笔一枚烧屑，以浆饮服一方寸匕，良验。（出第十五卷中） 文仲疗喉中卒毒攻痛方。 章陆 根切炙令热，隔布熨之，冷转易，立愈，姚云， 苦酒 热熬敷喉，亦疗 喉痹 。（肘后短剧同） 又方：捣艾敷之。（并出第七卷中）
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