...全国各地大都进入最寒冷的阶段，那些持“生命在于运动”者，当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动，不仅达不到运动健身目的，而且会留下隐患。 首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄，会使阴津和阳气...
...豆寇少女，对自己的容貌倍加注意，白皙细嫩的脸上，却长出了令人烦恼的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣，这就是“粉刺”，俗称“青春美丽豆”，医学上称为寻常。痤疮是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮(比多...
...取普通蜂蜜三至四两溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗五分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸。坚持一个月，青春痘基本能消失。 青春痘...
...以下几种：一是肝癌，二是胰腺癌，三是胆囊癌。 国外一些专家警告说，如发现脸上忽然间长出了许多白色柔软的汗毛，必须从速就医检查身体。据报道，1945年至1989年间，全世界发现29例汗毛增多症，病人后来都无一例外地患上了癌症，包括淋巴结癌、...
...青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。 1.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。<<中老年人如何自我保养？另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。 2.尿道：在...
...爱美是女人的天性，每个女人都希望自己变美，因此为了实现这个愿望，她们一直在努力。有的年轻女性体毛、腋毛浓密，就去美容院脱毛治疗;脸上长痘痘，涂抹药膏;体重增加，猛吃减肥药……这一系列爱美的背后，你是否顾及过“好朋友”的变化，发现月经稀少呢...
...晨晨今年23岁，她从月经初潮到现在基本上都没正常过，经常1年才来1~2次。此外，脸上还长满了痘痘，体形也有些肥胖，虽然也治疗过，但丝毫不见效。 最近一年，晨晨闭经(超过3个月不来月经就是闭经)了，眼看就要结婚，晨晨的妈妈开始替女儿着急，...
...法分很多种，从节食、代餐、运动、药物、推脂、减肥荼到针灸等等，不胜枚举。若使用对食物进行控制的减肥法，很容易造成营养不均衡，甚至会有疾病产生！此时，便容易促使青春痘的生长。所以许多人在减肥期间瘦得不多，但却使皮肤变了！缺乏维生素a时，皮肤...
...脸上长痤疮（青春痘）、月经不调等。此外有一部分青年人，认为自己年轻，抵抗力强，患了小毛小病后不去医院检查治疗。其实，像肾炎、风湿病等疾病实际都是因为青春期患病后没能良好恢复；而这些疾病常常会在进入中老年期后恶化，有的还会严重影响生活和工作。...
...1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。 3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。 4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5.如口边部长...
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