...充足的维生素能帮助身体各种机能运作得更加圆滑正常。以下是一个自我检查的方法， 可帮助你了解是否摄取了足够的维生素。 计分方式请自检下面20种现象。其中， 感觉十分符合自己情形者计 2分，有部分符合者 计1分，完全不符合者计0分。 现象： ...
...毫克或微克计算就能满足机体的生理需要。维生素的种类很多，通常分为脂溶性维生素与水溶性维生素两类。脂溶性维生素溶于脂肪及脂肪剂，不溶于水，吸收后可贮存在体内，排泄量少，摄入过多可致中毒。它包括：维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等。水溶性维生素它溶于水，...
...。 2.贫血 多发生在出生体重小于l500g的早产儿，发病多在4～6周出现溶血性贫血，口服维生素E后溶血即可停止。 3.水肿 全身水肿以下肢为主，早产儿易发生新生儿硬肿症，用维生素E 3天后大多可缓解。 4.颅内和内脏出血 妊娠期缺乏维生素...
...经期头痛不可小觑，很多女性经期头疼起来，什么事情都不想干，而且有时候还会伴随着胸闷，很多女性选择忍忍，不过大部分还是依赖于止痛药进行缓解，那么为什么女性会出现经期头痛呢?生活中如何进行缓解呢? 一、经期头痛与激素及内分泌有关 1、70%的...
...引起尿路感染的细菌，很怕酸性环境，而维生素C可以酸化尿液，干扰细菌生长，所以在服用吡哌酸、氟哌酸等药物时，不妨加服维生素C，用量可以参考维生素C的正常用量，每次100毫克，每天3次。 反复出现的尿路感染，让很多都很头痛，即便是对症用药，...
...临床表现 本病多见于青年(20～40岁)，男性为女性的4～5倍，一般无家族史。 CH分为发作性和慢性。发作性CH无先兆，头痛固定于一侧眼及眼眶周围。发作多在晚间，初感一侧眼及眼眶周围胀感或压迫感，数分钟后迅速发展为剧烈胀痛或钻痛，并向同侧...
...引起经期偏头痛，如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒，含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。 因此，经期头痛除了要避开以上四类食物外，为缓解经期头痛，在此基础上参加适量的有氧运动，也能调整情绪，缓解病情。 “大姨妈”迟迟不走 身体是否生病呢? ...
...偏头痛，如含酒精的饮料、各种高浓度白酒及红葡萄酒，含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。 因此，经期头痛除了要避开以上四类食物外，为缓解经期头痛，在此基础上参加适量的有氧运动，也能调整情绪，缓解病情。 “大姨妈”迟迟不走 身体是否生病呢? 如果你的...
...性头痛加剧。丛集性头痛在直立时可缓解。颈肌急性炎症所致的头痛可因颈部运动而加剧；慢性或职业性颈肌痉挛所致的头痛，可因活动、按摩颈肌而逐渐缓解。偏头痛应用麦角胺后可获缓解。 为了便于临床系统的思考，可将常见头痛的原因归纳为下列四类： 一、颅内...
...对于头痛诊断较为容易，但区分是哪一种类型的头痛相对较难，下面我们将常见的头痛的特点分析如下： 一、 偏头痛 偏头痛是一种常见的发作性颅内、外血管运动和神经功能失调引起的慢性复发性疾病，临床特点为突然发作的头部剧痛，头痛可自动或用药后缓解，...
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